Autoestima

Vivemos uma vida extremamente estressante. São tantas obrigações, nossa rotina é frenética, todos a nossa volta vivem em um ritmo tão acelerado que fica difícil até parar para respirar e ter um tempo para nós mesmas. Porém, viver nesse ritmo a longo prazo pode ser prejudicial para nossa saúde mental e física. Que tal aproveitar esse início de ano e começar a fazer algumas mudanças nos seus hábitos? Veja então o segredo para viver uma vida mais leve.

Você já passou por um período em que tudo o que podia pensar era na dor que estava sentindo? Momentos em que seu coração estava tão apertado que não sentia vontade de fazer mais nada a não ser chorar? Provavelmente, pessoas próximas a você tentaram dizer que você tinha que se reerguer para seguir em frente. No entanto, não existe um interruptor que você pode ligar ou desligar para parar de sentir dor. Existe todo um processo até que você consiga dar a volta por cima. Você tem o direito de sofrer e só assim conseguirá se libertar. Quer saber como isso pode acontecer? Então leia o texto até o final.

O início do ano é sempre um momento para repensar nossas vidas e reavaliar as nossas crenças e objetivos. O que você quer mudar na sua vida? Um novo relacionamento? Uma carreira mais promissora? Liberdade financeira?  São coisas aparentemente simples, mas que quando decidimos realizá-las acabam se tornando um bicho de sete cabeças. Como deixar que os outros enxerguem seu brilho próprio? Acredite, é muito mais simples do que você imagina. No texto de hoje eu trouxe o segredo para se tornar uma mulher de destaque. Leia e se surpreenda!