Nesse post eu vou te explicar direitinho, o que é a ginástica íntima, qual são os benefícios e como você pode começar a praticar ainda hoje.
A ginástica íntima tem se tornado febre no Brasil e isso não aconteceu por acaso. Antigamente as mulheres subestimavam a importância da prática, até por preconceito, mas a verdade é que os benefícios estão tão evidentes, que felizmente, a pratica está ficando cada vez mais popular entre as mulheres Brasileiras.
