O amor é universal, é uma força que move tudo, mas, como tudo na vida, tem as suas ressalvas. Para que você consiga se comunicar melhor em suas relações você precisa aprender sobre as linguagens do amor.
Assim como existem vários idiomas, espanhol, inglês, francês, japonês e outros, também há “línguas” básicas para expressar amor, as linguagens do amor.
Aí, você me pergunta que linguagem é essa Cátia?! Pode ficar tranquila que vou te explicar tudinho no decorrer do artigo, é algo que quando você aprende e entende, transforma relacionamentos.
Ficou interessa e quer descobrir qual é a sua linguagem do amor? Fica comigo até o final que vou disponibilizar o teste para você descobrir quais são as suas linguagens do amor e a do seu parceiro.
Assista o vídeo abaixo para começar a aplicar as linguagens do amor em seu relacionamento.
As 5 linguagens do amor (e uma sexta de bônus)
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As linguagens do amor e como elas são usadas:
Assim como ninguém é igual a ninguém, as linguagens do amor variam de pessoa para pessoa. Você pode falar um “idioma”, mas seu parceiro, seus pais, seus irmãos, seus amigos, os outros a quem você concede amor, eles podem falar outra linguagem e, isso pode causar ruído em suas relações.
O Dr. Gary Chapman escreveu um livro chamado “As Cinco Línguas do Amor”, uma jornada interessante através de vários capítulos que traz alternativas muito boas às várias situações que surgem entre os casais.
Cada um de seus capítulos contém verdades que abrem novas maneiras de salvar um casamento ou casal que está em falência. Ou ajuda a compreender melhor os relacionamentos amorosos em geral, seja com nossa família, entre pais e filhos.
Essas linguagens do amor, podem ser cruciais para que o seu relacionamento melhore substancialmente, não só em casal, mas entre amigos, colegas ou familiares.
O maravilhoso Chapman, enfatiza que a forma como o amor é demonstrado é muito pessoal e diferente. Da mesma forma, a maneira como você entende e demonstra o amor pode ser diferente da do seu parceiro.
É justamente por isso que, quando você conhece todas as linguagens do amor, você começa a entender algumas questões do seu relacionamento e passa a ter novas ideias de como expressar o seu parceiro.
As 5 linguagens do amor
1. Palavras de afirmação
Este tipo de linguagem significa que exaltamos as boas ações ou qualidades da outra pessoa, sem cair em bajulação desnecessária. O objetivo é que a outra pessoa se sinta apreciada e que reconheçam com justiça suas principais conquistas ou ações bem-sucedidas.
Esta linguagem do amor é para aqueles que precisam, por meio de palavras, saber que fazem coisas boas, que valorizam o seu trabalho, esforço e dedicação.
Como usar – A ideia é realmente afirmar o valor ao amado, enfatizar suas conquistas em vez de criticar as falhas. Se o que você faz é criticar, você ajuda a afundar uma pessoa para quem as palavras de afirmação são muito importantes. Portanto, tenha em conta que existem pessoas para quem é vital sentir amor através de palavras. Mas palavras afirmativas, não-destrutivas.
Recomenda-se usar frases diretas, simples e contundentes: “Eu te amo muito, “Eu adoro quando você me explica tão bem”. Porém, é importante que as palavras ditas sejam verdadeiras e venham do coração.
2- Tempo de qualidade
As pessoas que possuem o tempo de qualidade como linguagem do amor, elas preferem que o amor seja mostrado com atenção real quando estão com o parceiro, independentemente de serem apenas algumas horas ou alguns minutos.
A prioridade nesta linguagem é estar focado no tempo que está sendo compartilhado com o parceiro. O tempo de qualidade não é tanto o ato, mas a diversão ao compartilhar isso com nossos entes queridos; ouvindo e sendo ouvido, sem pressa ou outras distrações.
Como usar – Faça atividades em comum e dê todo o seu tempo e atenção ao seu parceiro. Vocês podem jantar juntos, caminhar, conversar enquanto tomam um bom vinho.
Para isso, você precisa evitar se distrair com o celular, TV, redes sociais. Se houver alguma interrupção urgente, peça desculpas e volte sua atenção para ele assim que puder.
3- Presentes
O significado do presente parece ter perdido seu valor em uma sociedade de consumo: “Quanto mais presentes e mais caros, melhor”, essa é a máxima das pessoas, independentemente de sua necessidade ou utilidade.
Porém, há presentes que expressam muito amor e carinho por serem feitos pela pessoa ou por serem comprados com cuidado e muito sentimento envolvido.
Nessa linguagem, as pessoas apreciam que seu parceiro dedicou tempo, dinheiro e esforço para deixá-las felizes.
Como usar – Investimos recursos como tempo, dinheiro ou materiais especiais para fazer algo, procurar o presente certo para uma pessoa especial. Esse ato envolve sentimentos e atitudes, não dinheiro.
Os presentes podem ir desde um carro até detalhes simples, como mensagens imprevistas, um cartão sem motivo especial e até mesmo dar o nosso tempo para compartilhar com essa pessoa especial.
Se quiser algumas ideias, fiz um artigo com dicas de presentes, que você pode conferir aqui.
4- Atos de serviço
Dentre as linguagens do amor, temos os atos de serviço, aqui o amor é demonstrado através de pequenos atos.
Eles não precisam necessariamente ser algo fora do comum, na verdade uma série de atos “pequenos e constantes” valem mais do que um ato “grande e único”.
Não é uma necessidade ou uma obrigação, mas algo generosamente feito para ajudar o outro”. Aqueles que preferem essa linguagem consideram que “uma ação vale mais que mil palavras”, então valorizam muito as coisas que o parceiro faz para elas.
Como usar- Tentar agradar a pessoa amada com pequenos atos pode ser gratificante. Podem ser situações simples, como pagar as contas, fazer a manutenção do carro, ajudar configurar o seu celular, cozinhar, lavar a louça após o jantar. Isso deve ser feito com um sorriso no rosto, sem esperar nada em troca.
5- Toque físico
Vários estudos mostraram que as crianças pequenas que foram abraçadas e com muito contato físico ganham maior confiança em si mesmas, enchendo o tanque emocional.
Isso acontece porque é bastante comum que o “toque físico” seja utilizado como um poderoso comunicador de amor, podendo ser até o mais expressivo do amor.
Essa é a forma mais simples e direta de comunicação. Para algumas pessoas, o contato físico é a sua linguagem principal, pois sentem segurança e felicidade através dele; e sem eles não se sentem amados.
Como usar- A primeira coisa que você pensará ao pensar nessa linguagem é sexo, mas não se limita somente a isso: trata-se de mostrar amor com abraços, beijos, carícias, massagens, dar as mãos em público, assistir a um filme juntos, apoiando-se e claro, fazendo sexo. Essas são formas de transmitir e receber amor do parceiro.
Comece a utilizar as linguagens do amor
Quando conhecemos as 5 linguagens do amor, elas podem parecer óbvias, mas, se pensarmos por um momento, poucas vezes dizemos às pessoas como preferimos que elas demonstrem amor.
Como ninguém tem bola de cristal, essa falta de comunicação pode gerar frustração e mal entendidos, já que muitas vezes esperamos uma forma de demonstração de amor e não somos atendidas.
É importante que você identifique como você gosta de demonstrar seus sentimentos, mas também saber quais são as suas linguagens do amor e a a do seu parceiro para que você possa expressar seus sentimentos de forma mais clara. Assim, vocês passarão a falar o mesmo “idioma”, e com certeza o relacionamento vai melhorar.
Agora que você fez o teste e descobriu quais são as suas linguagens do amor, que tal começar a usá-las hoje mesmo?
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Um super beijo!