BEM VINDA AO
MULHERES BEM RESOLVIDAS

Mulheres Bem Resolvidas - Cátia Damasceno

Autoestima, Pompoarismo /

Pompoar exercício feminino: prática transformadora!

Hoje, você vai ver como o pompoar exercício feminino pode transformar vidas, inclusive a sua! Vou compartilhar com você uma breve e emocionante história de superação, de uma linda moça que hoje também faz parte do time das Mulheres Bem Resolvidas. Pompoar exercício feminino: prática transformadora! Essa linda mulher diz ter se encontrado através do […]

Pompoarismo, Sensualidade, Sexualidade /

Como fazer ginástica íntima passo a passo: START!

Já parou pra pensar em como fazer ginástica íntima pode ser a chave para melhorar não só o seu prazer na cama, mas também a sua saúde íntima? Se nunca ouviu falar, chegou a hora de descobrir! Essa prática poderosa, também conhecida como pompoarismo, é uma verdadeira revolução para quem quer alcançar orgasmos mais intensos, […]

Pompoarismo /

Exercicio vaginal para você se tornar uma fera boa de cama!

Bora entender como funciona o exercicio vaginal?  Independente da nomenclatura, se você chama de pompoarismo, se é exercícios de kegel, se é ginástica íntima. Ambos os termos são usados para identificar a mesma coisa, o exercicio vaginal que é eficiente e rico em benefícios, tanto para saúde feminina quanto para a saúde sexual da mulher. […]

Pompoarismo /

PEIDO VAGINAL nunca mais! Aprenda a se livrar desse constrangimento.

O assunto de hoje é um tanto constrangedor, mas super normal. Peido vaginal, gases da vagina ou simplesmente flatos vaginais, temos várias definições para esse barulhinho que sai da xana durante as relações sexuais, e, que acaba deixando muitas mulheres constrangidas com os seus parceiros na hora “H”. Fato é, pode acontecer com qualquer mulher […]

Relacionamento, Sexualidade /

As melhores posições para garantir o seu ORGASMO na cama!

No artigo de hoje quero te ajudar a intensificar os seus orgasmos, te indicando as melhores posições de sexo para que sua cherolayne jorre de tanta alegria, alcançando o ápice de uma relação sexual. E, se você ainda não chegou lá, nunca teve um orgasmo, pode ficar tranquila que vou te ajudar com isso. Eu […]

Pompoarismo /

Como apimentar a relação: 05 técnicas do pompoarismo para você treinar

Hoje eu vou te contar basicamente tudo sobre como apimentar a sua relação de forma saudável e prazerosa ao mesmo tempo. E, eu tenho certeza que você vai amar e os seus parceiros ainda mais, quando começarem a notar as mudanças positivas que virão quando você acrescentar a sua rotina os exercícios de ginástica íntima. […]

Pompoarismo, Sexualidade /

Como transar gostoso com o seu parceiro de forma MEMORÁVEL!

Já faz muito tempo mesmo que o sexo deixou de ser apenas uma necessidade procriativa. A idade média ficou para trás e, hoje,  aprender a como transar gostoso para se proporcionar e dar prazer a alguém, é algo que se tornou primordial. Até porque, ninguém é feliz sexo meia boca, né? Pensando nisso, fiz uma […]

Pompoarismo /

Como fazer pompoarismo em um treino de 07 dias GRÁTIS?

Preparei este post para te tornar uma expert na arte de pompoar, você vai aprender como fazer pompoarismo com um treino muito bacana de sete dias que preparei para você começar a praticar hoje mesmo se quiser. Ainda vai ficar por dentro de todos os benefícios que a ginástica íntima oferece para a saúde quanto […]

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