2 elementos fundamentais para melhorar o desempenho sexual: para homens e mulheres

Muitas coisas afetam nosso desempenho sexual, dentre elas, alguns fatores psicológicos, a autoestima, a confiança em si mesma e até a alimentação podem ajudar a melhorar ou piorar seu desempenho, e é exatamente sobre os alimentos que você anda comendo que iremos falar hoje!