Menopausa: descubra os sintomas que podem ser combatidos com exercícios corretos.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A menopausa é um momento marcante na vida de qualquer mulher. Os sintomas da menopausa podem ser percebidos a partir dos 40 anos e a mulher passa por grandes transformações entre os 45 e 55 anos. Mas muitas mulheres desconhecem os sintomas da menopausa e ficam perdidas sobre como passar por esta fase. Vamos conversar […]
Existem 5 tipos de TPM, você sabe qual é o seu? Descubra e livre-se dela!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Quantas mulheres não sofrem com a temida tensão pré-menstrual, a TPM? Todo mês a gente já se prepara, porque sabemos que passaremos por uma semana bem difícil… Seja porque ficaremos irritadiças, chorosas ou com muita vontade de comer chocolate. Eu gravei um vídeo no qual eu falo sobre os 5 tipos de TPM que existem e […]