Vício comportamental: você está vivendo isso?

Quando começamos a questionar se uma repetição dos mesmos erros é um vício comportamental, ou percebemos ações repetitivas que nos causam sofrimento, é hora de prestar atenção. Pode ser aquele padrão de relacionamento que estamos repetindo, mas só nos damos conta quando começa a dar errado; pode ser aquela dieta e promessa de academia que […]