E se eu te falar que os benefícios do orgasmo feminino vão além do prazer? Nós, mulheres, temos um órgão feito inteiramente para que sejamos felizes! Nosso clitóris não tem outra função além de proporcionar prazer.
Contudo, o orgasmo, principalmente o feminino, apesar de ser um tanto quanto negligenciado e nem sempre ter a atenção que merece, pode proporcionar milhares de benefícios para sua saúde, para o seu dia a dia, e para os seus relacionamentos.
Como é o orgasmo feminino
O orgasmo feminino não é algo visível como do homem. Nem sempre quando a mulher chega ao ápice acontece algo fluído, apesar de acontecer em alguns casos.
A não ser que a mulher tenha um squirting, ou em português um esguicho, o orgasmo e a ejaculação feminina não tem uma relação direta.
O orgasmo feminino é tão subjetivo que uma definição universal do que ele é, tornaria ele limitante e ainda assim estaria errado. Cada corpo é um, e a forma como uma mulher tem um orgasmo não irá ditar como outras irão sentir, o orgasmo talvez seja a experiência mais individual que o corpo da mulher tem.
Nem todo mundo grita, por exemplo. O orgasmo feminino, por causa da pornografia também, é tido como algo estrondoso e barulhento, mas a experiência de cada corpo é uma.
A forma como uma mulher reage ao orgasmo está muito atrelada a como ela aprende o que
é sexo e como ela enxerga essa prática.
Falando de questões físicas, o orgasmo é quando os músculos se contraem, a frequência cardíaca aumenta e os órgãos genitais se enchem de sangue.
Esta é a fase da excitação, mas, o processo do orgasmo é composto por quatro etapas. A segunda delas é o platô quando a vulva fica tão cheia de sangue a ponto de criar o que pesquisadores chamam de “plataforma orgástica”.
Sabe aquele momento que você está quase lá e começa a sentir os primeiros sinais de que terá um orgasmo? Este é o platô.
Mas, é claro, depois dele há o tão esperado orgasmo. A tensão que é causada pela excitação e pelo platô é aliviada nesta fase, nela é que os músculos relaxam e a mulher entra no período refratário,também conhecido como o momento em que o corpo feminino se recupera.
Por que você deveria ter um orgasmo
Gozar alivia o estresse. As situações do dia a dia podem te deixar sem saída, e é normal que em um dia somente você tenha altos e baixos, alegrias e felicidades. Uma das principais fontes de sofrimento e raiva são os relacionamentos humanos e para viver você precisa se relacionar, concorda comigo?
Ainda que seja uma relação profissional, você precisa todos os dias ter que lidar com outra pessoa. O que estou querendo dizer é que o estresse não passa longe de você, as situações tentam fazer você sair do controle, e às vezes conseguem.
E o orgasmo pode servir como um compensador natural e saudável para o seu corpo. As dores de cabeça vão deixar seu corpo a partir do momento que os hormônios serão liberados do seu corpo.
A prática também pode te ajudar com sua autoconfiança. Ter um orgasmo vai fazer você se sentir bem e feliz, e isso vai implicar diretamente na sua autoestima e consequentemente na sua autoconfiança.
Agora para além disso, gozar te ajuda em outras questões físicas. Se você tem problemas para dormir, ou dificuldade de pegar no sono, a masturbação e o orgasmo feminino podem ser seus aliados neste momento.
Seu corpo entra no período refratário depois do orgasmo, por isso ele está mais relaxado e cansado. Como se não bastasse, os hormônios da felicidade tomam conta do seu corpo.
Orgasmos frequentes ajudam a regular seu ciclo menstrual, sabia? Além de melhorar o seu sistema imunológico e fazer com que seu corpo funcione melhor.
A prática vai fazer seu corpo manter sua saúde sexual equilibrada, diminuem a inflamação e isto faz com que você não tenha uma surpresa todo mês, mas saiba quando seu ciclo começa e termina.
Como saber se você chegou ao clímax
Uma das definições dadas para o orgasmo seria a excitação sexual elevada e a gratificação sentida, seguida de relaxamento.
Alguns orgasmos podem fazer seu corpo tremer. Sabe o que pode te fazer um orgasmo ainda mais intenso? Faça exercícios com a musculatura da sua vulva, esse é o famoso pompoarismo.
Mas, voltando ao assunto de como saber se você teve um orgasmo feminino, algo que pode te fazer ter certeza de que chegou lá é o simples fato de se masturbar e conhecer o seu corpo.
Se você mal se apalpa vai ser difícil saber quando está prestes a gozar. Algumas mulheres, inclusive, sentem um formigamento e elas podem até ficar dormentes.
É importante, também, entender que pode ser cansativo alcançar orgasmos. Todo o seu corpo está trabalhando para que isso aconteça, se você tiver muito ofegante, ou com o coração palpitando, isso é um forte indício de que o orgasmo está próximo.
O auge do prazer é como conquistar algo que você queria há muito tempo e sentir aquela felicidade invadindo o seu peito, mas é melhor ainda!
Algumas definições da medicina vão dizer que um orgasmo pode parecer um transe, um estado de êxtase sexual que a mulher pode sentir física e psicologicamente.
O orgasmo feminino é a excitação sexual elevada e a gratificação sentida e seguida de relaxamento.
Ainda que o processo físico seja o mesmo para todas as mulheres, a experiência do orgasmo, a intensidade, velocidade e duração são diferentes.
É normal que neste momento a vagina se contraia. Se você não tem certeza que sentiu, é porque provavelmente isso ainda não aconteceu para você.
O orgasmo é bem parecido com magia, imagina se você não saberia que passou por uma experiência mágica?
O sentimento é muito distinto para você não saber quando tiver um.
Por que as pernas tremem?
Olha só, uma relação sexual é uma atividade física, ainda que não pareça. Pense na situação: você parou de fazer um exercício e volta, no outro dia com certeza você vai estar dolorida.
A mesma coisa acontece quando você usa sua musculatura da área pélvica.
Existem alguns fatores que contribuem para aumentar essa tremedeira, como falta de força nos músculos, no caso de iniciantes, que estão usando maior carga do que o corpo consegue suportar. Mas não se engane, conforme dito no início do post, a situação também pode acontecer até com os mais experientes,
Algumas coisas podem contribuir para essa tremedeira, a falta de prática é uma delas. Mas, olha só, essa tremedeira vai acontecer até com aquelas que já são experientes.
O que está em questão é o super uso da musculatura da região pélvica, mas também das pernas. Você usa as pernas mais intensamente quando está tendo relações sexuais. Entretanto, mesmo quando você está sozinha é possível sentir essa tremedeira, porque perto de atingir o orgasmo feminino, suas pernas vão contrair quase que involuntariamente.
E, como já dito, depois que você usa demais um músculo é necessário dar uma pausa, um descanso.
Como gozar vai te ajudar na sua relação
Além da tremedeira, do prazer e do sentimento de satisfação, o orgasmo vai ser capaz de proporcionar uma melhora da sua relação consigo mesma, com os outros e com seu parceiro, caso você tenha um.
Se você se sente bem consigo mesma, confiante e segura, automaticamente suas relações vão melhorar, pois você também está melhor agora.
É importante lembrar que, apesar de o orgasmo feminino ser negligenciado, e o foco no masculino ser muito maior, você tem direito a aprender e de fato saber como atingir o ápice do prazer da melhor maneira.
No meu curso Aperta & Solta, eu ensino diversas alunas como ter um orgasmo incrível a partir do fortalecimento da musculatura da vulva — pompoarismo. Principalmente se você tiver dificuldade para chegar lá, essa prática pode facilitar esse caminho.
Se você já consegue ter orgasmo, o meu curso vai ser útil para você conseguir ter orgasmos ainda mais intensos, além de diversos benefícios que o pompoarismo pode acrescentar à sua vida.
