[vc_row][vc_column][vc_column_text]A menopausa é um momento marcante na vida de qualquer mulher. Os sintomas da menopausa podem ser percebidos a partir dos 40 anos e a mulher passa por grandes transformações entre os 45 e 55 anos. Mas muitas mulheres desconhecem os sintomas da menopausa e ficam perdidas sobre como passar

Desde pequenas, fomos criadas para agradar alguém. Quando crianças, tentamos nos moldar para agradar aos pais, aos parentes e professores. Na adolescência, nos adaptamos para fazer amizades e conquistar alguém que nos atraia. Finalmente quando crescemos, cedemos à pressão da sociedade, que frequentemente dita regras de comportamento e nos conduz a fazer escolhas, nem sempre acertadas. Com toda essa pressão para ser aceita, acabamos nos esquecendo dos nossos desejos e sonhos. Qual é a sua missão neste mundo? Quem você nasceu para ser? E a pergunta mais importante: você sabe qual o seu propósito de vida? Vamos conversar sobre isso hoje!

Você já ouviu o ditado “você é seu pior inimigo”? Parece uma frase um pouco forte, porém muita gente já experimentou essa sensação. Por que muitas pessoas querem ser bem sucedidas e felizes, mas ao mesmo tempo se comportam de uma maneira que as impede de conseguir o que querem? Esse padrão de comportamento é chamado de autossabotagem e muitas vezes nos impede de atingir nossos objetivos. Mas o que está por trás da autossabotagem e por que, às vezes, fazemos coisas contrárias ao que queremos? Hoje eu trouxe algumas respostas que podem te ajudar. Confira!

O que é violência contra a mulher? Provavelmente quando você ouve essa pergunta passa pela sua cabeça um tapa, um soco, um chute, ou seja, uma agressão física. Mas a violência vai muito além disso: várias mulheres sofrem todos os dias algum tipo de agressão e nem mesmo se dão conta. O pior é que elas aguentam caladas, sem saber que poderiam dar um fim a essa situação. Muitas vezes, atitudes recorrentes que ferem a dignidade e a autoestima da mulher também são consideradas violência e podem ser denunciadas. Se você acha que esse pode ser o seu caso, leia esse texto até o final. Saiba agora quais são os tipos de violência contra a mulher e como denunciá-las.

Muitas mulheres procuram um amor para preencher suas vidas, alguém que as faça sentir completas. Elas têm a firme convicção de que após achar esse “alguém especial”, sua vida será sempre feliz. Infelizmente, esse pensamento é comum entre os sexo feminino. Depositamos nossa felicidade nas mãos de uma pessoa, quando a chave para ser feliz está em nós mesmas. Antes de amar alguém você precisa amar a si mesma. Não há nenhuma outra maneira de você viver de forma plena. Cultivando amor próprio, você irá mudar sua vida! Quer saber como? Então veja essas dicas!

Uma blogueira vem fazendo sucesso nas redes depois de gravar um vídeo muito realista sobre a sua imagem. Chamado de “Tour pelo meu corpo”, ela mostra de forma autêntica e bem humorada todos os truques que usa para esconder os “seus defeitos” nas fotos que posta no Instagram. Esse vídeo me fez refletir bastante sobre a questão da nossa autoimagem e da busca desesperada de algumas mulheres que ainda esperam alcançar o corpo perfeito. Até que ponto a busca pela autoestima se transforma em uma busca desesperada por aceitação? Até que ponto a necessidade de se sentir mais bonita é saudável? Vamos descobrir agora!

Tem dias que parece que o Universo está conspirando contra você. Tudo dá errado e você sente que a vida está fora de controle. A única coisa que você quer fazer é sentar e chorar. Só que esse não é o melhor caminho, por isso sempre tentamos fazer o melhor e seguir em frente. É difícil, eu sei, mas se entregar ao sofrimento leva a mais dor. Para te ajudar nesses momentos ruins da sua vida, eu trouxe 10 maneiras de melhorar seu dia. São simples, rápidas e não custam nada.

Você realizou o sonho de se casar com o amor da sua vida, mas, sem que você percebesse, a rotina e os afazeres do dia a dia afetaram uma parte importante da vida a dois: o sexo. Na sua imaginação, depois de casada você e seu marido estariam fazendo sexo em todos os momentos, em qualquer lugar, afinal, agora teriam sinal verde e uma série de oportunidades para desfrutar um do outro. Porém, na prática, isso não acontece para muita gente.

Na virada do ano você provavelmente fez inúmeras promessas para 2018. Que seria o melhor ano da sua vida, que sua vida iria mudar, que iria emagrecer (ou engordar), que iria encontrar o amor, que iria mudar de emprego. Porém, mal começou o ano e aquela empolgação toda já é coisa do passado. Fazer mudanças dá trabalho e você começa a pensar que afinal sua vida nem é tão ruim assim. Bora mudar de atitude? Que tal levantar a poeira e começar a agir? Vai por mim, 2018 pode ser o melhor ano da sua vida! Quer saber como? Então leia esse texto até o final!