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Pompoarismo

Curso de pompoarismo: comece a praticar hoje mesmo!

O curso de pompoarismo é um dos meus cursos mais procurados e não é à toa: o pompoarismo realmente traz vários benefícios para a vida da mulher, e nesse post eu vou te explicar o que é o pompoarismo, como funcionam os exercícios da ginástica íntima e como você pode começar a praticar hoje mesmo.

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10 tipos de gemidos mais comuns: qual é o seu?

Os gemidos costumam funcionar bastante na hora de apimentar o sexo. Um sussurro ao pé do ouvido, olhares provocantes e algumas frases certeiras ajudam – e muito – o casal a chegar lá! Mas eu aposto que você já deve ter ouvido alguns gemidos por aí que te deixaram pensando

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5 dicas para acabar com a cólica menstrual

TPM, cólica menstrual, os “dias vermelhos”, falta de paciência, sensibilidade e irritabilidade se fazem presente durante o ciclo menstrual da mulher. Um período realmente difícil, que tem seu inicio marcado pela menstruação. A dismenorreia é o termo técnico referente a cólica menstrual e está presente em todo esse ciclo, sendo

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Corrimento vaginal: descubra o que a cor pode significar

Toda mulher pode ter corrimento vaginal ao longo da sua vida. O normal é que tenha mesmo, pois o corrimento, não necessariamente, é sinal de doença.  A nossa vagina possui um ecossistema alinhadíssimo, com um equilíbrio específico de bactérias, pH e umidade. E, uma simples mudança na rotina como a

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Bem-estar antes, durante e depois do sexo: qual é o segredo?

A pergunta que muitas mulheres querem saber a resposta: como se sentir bem antes, durante e após o ato sexual? Para que isso aconteça, você tem que estar bem consigo mesma, porque ainda não existe uma fórmula mágica que te proporcione bem-estar ou um comprimidinho que ao ingerir resolva a

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O poder de transformação do exercício de pompoarismo:

O exercício de pompoarismo possibilita a transformação na vida de uma mulher, mas por que eu estou te dizendo isso? A resposta é simples, essa mudança aconteceu comigo e pode acontecer com você também! Claro, tudo vai depender de você e da sua dedicação. E aí? Ficou curiosa para saber

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