Problemas no relacionamento podem acontecer com qualquer casal, não é verdade? Quem começou recentemente, quem já está junto há décadas, quem acabou de ter filhos, não importa: todos podem passar por aquele momento em que os dois não conseguem se entender.
E para auxiliar a passar por essas tribulações que existe o coach de relacionamentos. Você já ouviu falar nesse profissional? Pois ele pode ser a solução para o problema entre vocês!
De fato, mais do que ajudar casais, o coach de relacionamentos pode trabalhar com pais e filhos, irmãos, tios e sobrinhos, avós, amigos e qualquer relação familiar ou afetiva que seja importante para você.
Ah, você está solteira e sente dificuldades de se relacionar com homens? Pois, o coach de relacionamentos também pode te ajudar!
Neste post, você vai entender melhor:
- O que é um coach de relacionamentos;
- Como ele pode auxiliar você a mudar de vida.
Vamos lá?
O que é um coach de relacionamentos?
É um profissional especializado em resolução de conflitos afetivos entre casais, familiares e amigos.
Além disso, ele auxilia pessoas com problemas de relacionamento a se comunicarem de maneira mais assertiva e segura. Então, por que um coach pode auxiliar você a resolver problemas sentimentais? Porque ele aprende estratégias com base em diversos segmentos de aprendizagem:
- Programação Neurolinguística (PNL);
- Recursos Humanos;
- Administração;
- Neurociência;
- Psicologia;
- Gestão.
Esse conjunto de conhecimentos permite que o coach de relacionamentos trabalhe com estratégias que darão frutos em vários segmentos da sua vida: pessoal, profissional, de saúde, comportamental e até financeiro (afinal, quem nunca compensou frustrações gastando o dinheiro que não tem?).
Enfim, o coaching pode ser:
- Individual: apenas você fará parte das sessões;
- Conjunta: com a pessoa diretamente envolvida no problema (seu parceiro, por exemplo).
Assim, o coach de relacionamentos vai ajudar você a ter uma nova percepção sobre o problema e de como solucioná-lo. Quando falamos de casal, o padrão é que pelo menos a primeira sessão seja com os dois, enquanto as outras podem variar.
Coaching é terapia?
Não!
O coaching é mais voltado para solucionar problemas específicos de relacionamento e ter uma visão de futuro, enquanto a psicoterapia é voltada para a investigação e tratamento de patologias psicológicas. Uma função não impede a outra, e nenhum coach de relacionamentos deve substituir seu psicoterapeuta.
Lembre-se também que o psicoterapeuta deve ser um psicólogo devidamente habilitado. Portanto, se algum coach aparecer tentando substituir sua terapia, fuja dessa pessoa!
Como o coach de relacionamentos pode ajudar você?
O profissional pode agir nos diversos tipos de relação da sua vida — inclusive na sua consigo mesma, acredita? Veja só:
Conflitos na relação
Esse é o motivo mais comum. Você ama seu parceiro e sabe que ele te ama, mas parece que é impossível evitar as brigas.
Muitas vezes, isso acontece por falta de inteligência emocional de ambos, que não conseguem lidar com os próprios sentimentos. Além disso, um não consegue aceitar as características do outro — que nem chegam a ser defeitos, e sim maneiras diferentes de agir.
Existem inúmeros conflitos que acontecem entre casais, mas que podem ser superados. Eles costumam ser causados por:
- Busca de justificativa para os erros — tanto seus quanto do outro;
- As críticas e ausência de validação;
- Falta de tempo de qualidade;
- Dificuldade de ouvir o outro;
- Foco nos defeitos do outro;
- Desrespeito às diferenças;
- Expectativas exageradas;
- Irresponsabilidade;
- Ausência de afeto;
- Pré-julgamento;
- Insegurança;
- Vitimização.
No entanto, se as brigas estão atrapalhando o relacionamento, procure pela ajuda de um coach de relacionamentos.
Problemas em família
Conflitos com pais, filhos, irmãos, avós ou outros familiares próximos são bem comuns e nós tendemos a relevar pelos laços sanguíneos.
No entanto, dependendo da gravidade das brigas, as feridas podem durar por anos ou até décadas! Você quer isso para sua família ou para você? Claro que não!
Entre em contato com um coach de relacionamentos e receba orientações para enfrentar e superar esses problemas familiares.
Amigos
Com o passar do tempo, é normal que os amigos se separem. Porém, para quem é mais tímido ou reservado, é difícil procurar novos amigos ou estreitar laços com conhecidos. O coach de relacionamentos vai auxiliar você a se aproximar de outras pessoas, renovar seu círculo de amizades e a ser mais seguro.
Outra orientação que o coach pode dar para você é quando sua amizade com alguém muito próximo está desestabilizada.
Da mesma forma que nos exemplos anteriores, as brigas constantes por um ou mais motivos estão acabando com a relação entre vocês. O coach pode intermediar e trazer soluções que você, que por estar envolvida, não consegue enxergar.
Procura de um relacionamento
Antes de mais nada, a função de um coach de relacionamentos não é de trazer seu amor em 3 dias, ok?
Mas de trabalhar sua inteligência emocional e ensinar você a ser mais segura e confiante.
Por exemplo: se você estiver apaixonada por um cara que sabe que você está a fim e já disse que não quer nada, o coach não vai te dar dicas de como conquistá-lo, e sim auxiliar você a se livrar dessa amarra, que está atrapalhando você de seguir em frente. Além disso, o profissional também vai ajudar você a conhecer novas pessoas, conversar e ter uma linguagem que transmita confiança.
Com o tempo, ela já vai ser tão natural que você nem vai perceber — a segurança vai ser transmitida para o outro espontaneamente.
Outro ponto importante é que muitas mulheres aceitam qualquer relacionamento apenas pelo medo da solidão.
O coach de relacionamento está ao seu lado justamente para dizer que você não precisa de nenhuma relação para ser feliz — até porque as melhores relações aparecem justamente para quem sabe apreciar a própria companhia. E se você sabe dos seus valores e qualidades, não vai aceitar qualquer relacionamento.
É a partir dessa compreensão que você vai saber quem deseja ter ao lado. Assim, quando essa pessoa aparecer, você não vai deixá-la passar.
Autoimagem
Bullying na adolescência, relacionamentos abusivos ou relações familiares conflituosas podem causar feridas na autoimagem que durarão a vida toda.
Além disso, por anos de confiança sabotada (seja por outros, seja por ela mesma), a mulher acha que não é atraente para nenhum homem — mesmo sendo linda, inteligente, engraçada e com um bom papo. Então, difícil de acreditar, mas é o que mais acontece.
O coach de relacionamentos auxilia a mulher a ter uma autopercepção mais realista. Não estamos falando de se superestimar, e sim de se enxergar com mais carinho, perceber suas qualidades e saber que você merece, sim, ser amada.
Segurança
Nesse ponto, você acha que muitas mulheres não se relacionam por insegurança, não é verdade? Ao contrário:
- Muitas mulheres são seguras de si e reconhecem seu valor, mas têm receio de tomar atitudes simples, como dar em cima de um homem;
- Há aquelas que acreditam que homens não gostam de relacionamentos sérios;
- Aquelas que não querem compromisso porque já foram feridas no passado;
- Quem não tenta porque acha que nunca vai encontrar o homem ideal.
O coach de relacionamentos vai auxiliar você a demonstrar sua segurança, inclusive na hora de tentar uma relação.
Afinal, ninguém corresponde a uma idealização! Todos temos defeitos e inseguranças, e para se relacionar com outra pessoa, é preciso deixar expectativas sobre o outro de lado e se focar em fazer com que a relação dê certo.
Superação
Sabemos que, para uma relação dar certo, é preciso empenho.
No entanto, acontece de o parceiro não querer mais — ou até mesmo o sentimento que você tinha pelo outro ter acabado.
Aliás, o problema é que, em vez de terminarem, o casal continua empurrando a relação com a barriga. Será que ainda é necessário continuar nesse relacionamento? Será que insistir não é apenas prender o outro em uma relação sem sentido, apenas por comodismo? Ainda há sentimento o suficiente para que ambos continuem avançando? Você vê futuro para os dois?
Entendeu o que faz um coach de relacionamentos?
Ei, você sabia que eu sou coach de relacionamentos? É verdade!
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