Hoje vou te ensinar o segredo que a maioria de nós mulheres quer descobrir e não sabe nem por onde começar: afinal, como cavalgar sem cansar?
Confesso que antigamente, antes de eu descobrir as técnicas avançadas que conheço hoje, quando eu cavalgava no meu parceiro parecia que eu tinha corrido uma maratona. Era dor no joelho, tremedeira, suor escorrendo, respiração ofegante… e quando eu olhava pro relógio, só haviam se passado 20 segundos.
Puxado, né? Assim até desanima. Mas, com o tempo, muito estudo e prática – e olha que eu pratiquei muito, viu – fui desenvolvendo alguns truques que me permitam dar aquela sentada matadora, de fazer eu e o mozão virar os olhinhos de prazer, sem me cansar tanto. E é isso que vou ensinar neste artigo. Vem comigo!
Benefícios de Cavalgar
Primeiro de tudo, gatonas, cavalgar é muito bom porque é uma posição mega prazerosa para nós mulheres. E, sim: temos que aprender a priorizar nosso prazer em vez de só focar em agradar, né?
Nesta posição, você tem o controle total sobre a intensidade e o ritmo. Ou seja: você está no comando e pode adaptar todos os movimentos como você quer. Isso é ótimo para quando o boy tem o membro grande demais e em outras posições você sente desconforto, por exemplo.
Além disso, essa posição estimula diferentes áreas erógenas, proporcionando mais prazer. Você consegue friccionar (roçar) a sua cherolayne no osso [completar] da pélvis do parceiro, estimulando o clitóris durante a penetração e deixando tudo muito mais gostoso.
E por último, mas não menos importante, cavalgar aumenta sua autoconfiança e autoestima, já que você estará no comando. É você por cima, dominando a situação, jogando o cabelo, fazendo carão e deixando todo o poder da sua sensualidade agir. Isso tudo mexe muito mais do que você imagina com o seu emocional, sabia?
A capacidade de variar os movimentos e as posições também é um grande benefício. Ao estar por cima, você pode experimentar diferentes ângulos e ritmos, aumentando a variedade de sensações. Essa flexibilidade não só mantém a relação interessante, mas também ajuda a descobrir novas zonas erógenas e formas de prazer.
Agora, falando do boy: a maioria deles amam quando a gente vai por cima, por vários motivos. Primeiro porque eles têm um descanso: o esforço físico deles para comandar o tempo todo é bem intenso.
Segundo, porque é uma posição muito mais fácil para nós alcançarmos o orgasmo, uma vez que conseguimos manter o movimento do jeito que é mais gostoso para nós (e nem sempre eles entendem como é). E sim, eles amam ver a gente chegando lá!
E, terceiro, pela visão que eles têm da cena toda. Homens são mega visuais e a maioria deles nos acha lindas montadinhas neles: o movimento dos cabelos, o ângulo do rosto e dos seios, além do fácil acesso a áreas mega prazerosas do nosso corpo, como as coxas, as próprias pernas e até o bumbum (se estivermos na posição mais sentadinha.
Então, depois de saber disso tudo, você tem um total de zero motivos para não querer aprender a fazer sem cansar, pois usando as técnicas certas dá pra fazer todo dia – e todo mundo fica feliz.
O Preparo Físico e a Sentada Fatal
Para cavalgar sem cansar, é importante estar com a preparação física em dia. Fortalecer os músculos das pernas e do abdômen é fundamental. Exercícios como agachamentos e abdominais ajudam muito. Além disso, melhorar a resistência física com cardio e treino de força é essencial. Alongamentos também são importantes para aumentar a flexibilidade e prevenir lesões.
Manter uma rotina regular de atividades físicas contribui significativamente para o desempenho sexual. Praticar musculação, ioga ou pilates pode melhorar a flexibilidade e o controle muscular, essenciais para sustentar posições sem se cansar. Uma boa alimentação e hidratação também impactam diretamente sua energia e disposição. Comer alimentos ricos em nutrientes e manter-se bem hidratada é crucial.
Mas, acima de tudo, estar com a sua cherolayne bem treinada é o que faz toda a diferença para cavalgar sem cansar e todo mundo gozar feliz. Se, no ato, você intercalar as sentadas com movimentos do pompoarismo, como dedilhar, chupitar, dedilhar, enlaçar e sugar – tudo isso com os músculos da sua ppk.
Assim, enquanto você economiza fôlego nos movimentos de sobe e desce, desfruta de sensações deliciosas e o boy fica lá, quase delirando de prazer, pois ele sente igualzinho se você estivesse nos movimentos tradicionais da sentada.
Tá vendo porque eu sou total defensora do pompoarismo? É só sucesso, amiga!
Mas segue comigo que tenho dicas de mais técnicas para você sentar sem cansar, acompanha aí.
Técnicas Marotas para Cavalgar Sem Cansar
Aqui estão algumas técnicas para tornar a cavalgar mais fácil e prazeroso:
- Posicione o Parceiro na Cama
Deite o parceiro e sente-se de frente para ele, com os joelhos ao lado do quadril. Controle a intensidade e a velocidade conforme o seu prazer. Essa posição é ótima para estimular o clitóris enquanto mantém um ritmo constante. Também facilita a comunicação visual e física com o parceiro, aumentando a intimidade.
- Escolha um Bom Apoio
Apoie-se no peitoral do parceiro ou na cabeceira da cama para facilitar o movimento. Isso não só ajuda a reduzir o cansaço, mas também proporciona uma visão agradável para o parceiro, que pode contemplar seus seios. Adicionar toques sensuais, como carícias ou movimentos ousados, pode intensificar a experiência e prolongar o prazer.
- Faça o Aperta e Solta
Utilize o mantra “quica, quica, roça, roça, aperta e solta” para estimular o clitóris e surpreender o parceiro com movimentos internos. Essa técnica é ótima para prolongar a transa e aumentar o prazer. Além de ser uma excelente forma de variar os movimentos, ela mantém a excitação e o interesse do parceiro.
- Controle da Respiração e Ritmo
Controlar a respiração é crucial para não se cansar rapidamente. Respire profundamente e mantenha um ritmo constante. Isso ajuda a manter a energia durante a relação. Ajuste o ritmo conforme a necessidade e o feedback do parceiro. Assim, você pode prolongar o prazer e tornar a experiência mais intensa.
Além de controlar a respiração, é importante focar na sincronia dos movimentos. Ao ajustar o ritmo conforme o feedback do parceiro, você garante que ambos estejam em sintonia, aumentando o prazer mútuo. Manter uma respiração controlada ajuda a manter a calma e o foco, permitindo que você aproveite cada momento sem se cansar rapidamente.
Dicas Extras para Cavalgar sem Cansar e Gozar bem Gostoso
Algumas dicas extras para tornar sua performance ainda melhor. Comunique-se com o parceiro. Fale sobre o que gosta e peça feedback. Use acessórios e suportes como travesseiros para facilitar o movimento. E não se esqueça da lubrificação. Quanto mais molhado, mais gostoso será o momento.
A comunicação é a chave para uma boa vida sexual. Falar abertamente com seu parceiro sobre suas preferências e desejos pode melhorar significativamente a experiência. Não tenha medo de expressar o que você gosta e pedir feedback para ajustar os movimentos e posições conforme necessário.
A inclinação do corpo pode fazer maravilhas. Ao inclinar-se para frente, você aumenta a fricção do clitóris contra o corpo do parceiro, intensificando a estimulação. Rebolar também é uma técnica eficaz para prolongar a transa. Movimentos de vaivém e círculos ajudam a estimular toda a vagina, proporcionando prazer para ambos.
Melhores Posições para Cavalgar
Existem várias posições para cavalgar que podem ser exploradas. Aqui, vou destacar as principais: cavalgada tradicional, sentada da rainha má, cavalgada invertida e cadeira mista.
Cavalgada Tradicional
A cavalgada tradicional é ótima para iniciar. Com a mulher por cima, ela controla o ritmo e a profundidade da penetração. Essa posição permite fácil ajuste dos movimentos e é ideal para a maioria das mulheres. Experimente variar a inclinação do corpo para estimular diferentes áreas.
Cavalgada Invertida
Na cavalgada invertida, a mulher se senta de costas para o parceiro. Essa posição é visualmente estimulante para o homem, pois proporciona uma bela visão do bumbum da parceira. É uma excelente variação para apimentar a relação e explorar novas sensações.
Sentada da Rainha Má
Na Sentada da Rainha Má, a mulher se agacha no parceiro, de preferência usando um sapato de salto e numa superfície mais dura (no chão funciona muito bem). Essa posição permite à mulher dominar totalmente a situação. É perfeita para quem tem o fetiche de submissão e deseja explorar novas formas de prazer. Mas atenção: é uma posição que exige bastante força muscular nas pernas e preparo físico. Se for uma novidade para você, priorize fazer onde tenha lugares para se segurar e facilitar o movimento.
Cadeira Mista
Na cadeira mista, o homem fica sentado, pode ser na beira da cama ou numa cadeira. A mulher, como sempre, se senta em cima dele. Essa posição traz bastante intimidade ao casal, já que eles podem ficar abraçados durante a transa e trocar vários carinhos, além de permitir que o homem se movimente mais do que quando está deitado na sentada.
Agora me conta, se cavalgada valesse medalha esportiva, qual seria a sua? Se quer chegar no ouro e aprender mais truques para dar aquela sentada fatal, que vai virar a sua marca registrada na cama, eu posso dar ainda mais uma ajudinha.
No meu curso de Ginástica Íntima dou dicas poderosas de como explorar mais variações nos movimentos e alcançar novos níveis de prazer – tão intensos que você nem pode imaginar. Ficou interessada? Então confere essa surpresa especial que preparei para você!
Hoje vou te ensinar o segredo que a maioria de nós mulheres quer descobrir e não sabe nem por onde começar: afinal, como cavalgar sem cansar?
Confesso que antigamente, antes de eu descobrir as técnicas avançadas que conheço hoje, quando eu cavalgava no meu parceiro parecia que eu tinha corrido uma maratona. Era dor no joelho, tremedeira, suor escorrendo, respiração ofegante… e quando eu olhava pro relógio, só haviam se passado 20 segundos.
Puxado, né? Assim até desanima. Mas, com o tempo, muito estudo e prática – e olha que eu pratiquei muito, viu – fui desenvolvendo alguns truques que me permitam dar aquela sentada matadora, de fazer eu e o mozão virar os olhinhos de prazer, sem me cansar tanto. E é isso que vou ensinar neste artigo. Vem comigo!
Benefícios de Cavalgar
Primeiro de tudo, gatonas, cavalgar é muito bom porque é uma posição mega prazerosa para nós mulheres. E, sim: temos que aprender a priorizar nosso prazer em vez de só focar em agradar, né?
Nesta posição, você tem o controle total sobre a intensidade e o ritmo. Ou seja: você está no comando e pode adaptar todos os movimentos como você quer. Isso é ótimo para quando o boy tem o membro grande demais e em outras posições você sente desconforto, por exemplo.
Além disso, essa posição estimula diferentes áreas erógenas, proporcionando mais prazer. Você consegue friccionar (roçar) a sua cherolayne no osso [completar] da pélvis do parceiro, estimulando o clitóris durante a penetração e deixando tudo muito mais gostoso.
E por último, mas não menos importante, cavalgar aumenta sua autoconfiança e autoestima, já que você estará no comando. É você por cima, dominando a situação, jogando o cabelo, fazendo carão e deixando todo o poder da sua sensualidade agir. Isso tudo mexe muito mais do que você imagina com o seu emocional, sabia?
A capacidade de variar os movimentos e as posições também é um grande benefício. Ao estar por cima, você pode experimentar diferentes ângulos e ritmos, aumentando a variedade de sensações. Essa flexibilidade não só mantém a relação interessante, mas também ajuda a descobrir novas zonas erógenas e formas de prazer.
Agora, falando do boy: a maioria deles amam quando a gente vai por cima, por vários motivos. Primeiro porque eles têm um descanso: o esforço físico deles para comandar o tempo todo é bem intenso.
Segundo, porque é uma posição muito mais fácil para nós alcançarmos o orgasmo, uma vez que conseguimos manter o movimento do jeito que é mais gostoso para nós (e nem sempre eles entendem como é). E sim, eles amam ver a gente chegando lá!
E, terceiro, pela visão que eles têm da cena toda. Homens são mega visuais e a maioria deles nos acha lindas montadinhas neles: o movimento dos cabelos, o ângulo do rosto e dos seios, além do fácil acesso a áreas mega prazerosas do nosso corpo, como as coxas, as próprias pernas e até o bumbum (se estivermos na posição mais sentadinha.
Então, depois de saber disso tudo, você tem um total de zero motivos para não querer aprender a fazer sem cansar, pois usando as técnicas certas dá pra fazer todo dia – e todo mundo fica feliz.
O Preparo Físico e a Sentada Fatal
Para cavalgar sem cansar, é importante estar com a preparação física em dia. Fortalecer os músculos das pernas e do abdômen é fundamental. Exercícios como agachamentos e abdominais ajudam muito. Além disso, melhorar a resistência física com cardio e treino de força é essencial. Alongamentos também são importantes para aumentar a flexibilidade e prevenir lesões.
Manter uma rotina regular de atividades físicas contribui significativamente para o desempenho sexual. Praticar musculação, ioga ou pilates pode melhorar a flexibilidade e o controle muscular, essenciais para sustentar posições sem se cansar. Uma boa alimentação e hidratação também impactam diretamente sua energia e disposição. Comer alimentos ricos em nutrientes e manter-se bem hidratada é crucial.
Mas, acima de tudo, estar com a sua cherolayne bem treinada é o que faz toda a diferença para cavalgar sem cansar e todo mundo gozar feliz. Se, no ato, você intercalar as sentadas com movimentos do pompoarismo, como dedilhar, chupitar, dedilhar, enlaçar e sugar – tudo isso com os músculos da sua ppk.
Assim, enquanto você economiza fôlego nos movimentos de sobe e desce, desfruta de sensações deliciosas e o boy fica lá, quase delirando de prazer, pois ele sente igualzinho se você estivesse nos movimentos tradicionais da sentada.
Tá vendo porque eu sou total defensora do pompoarismo? É só sucesso, amiga!
Mas segue comigo que tenho dicas de mais técnicas para você sentar sem cansar, acompanha aí.
Técnicas Marotas para Cavalgar Sem Cansar
Aqui estão algumas técnicas para tornar a cavalgar mais fácil e prazeroso:
- Posicione o Parceiro na Cama
Deite o parceiro e sente-se de frente para ele, com os joelhos ao lado do quadril. Controle a intensidade e a velocidade conforme o seu prazer. Essa posição é ótima para estimular o clitóris enquanto mantém um ritmo constante. Também facilita a comunicação visual e física com o parceiro, aumentando a intimidade.
- Escolha um Bom Apoio
Apoie-se no peitoral do parceiro ou na cabeceira da cama para facilitar o movimento. Isso não só ajuda a reduzir o cansaço, mas também proporciona uma visão agradável para o parceiro, que pode contemplar seus seios. Adicionar toques sensuais, como carícias ou movimentos ousados, pode intensificar a experiência e prolongar o prazer.
- Faça o Aperta e Solta
Utilize o mantra “quica, quica, roça, roça, aperta e solta” para estimular o clitóris e surpreender o parceiro com movimentos internos. Essa técnica é ótima para prolongar a transa e aumentar o prazer. Além de ser uma excelente forma de variar os movimentos, ela mantém a excitação e o interesse do parceiro.
- Controle da Respiração e Ritmo
Controlar a respiração é crucial para não se cansar rapidamente. Respire profundamente e mantenha um ritmo constante. Isso ajuda a manter a energia durante a relação. Ajuste o ritmo conforme a necessidade e o feedback do parceiro. Assim, você pode prolongar o prazer e tornar a experiência mais intensa.
Além de controlar a respiração, é importante focar na sincronia dos movimentos. Ao ajustar o ritmo conforme o feedback do parceiro, você garante que ambos estejam em sintonia, aumentando o prazer mútuo. Manter uma respiração controlada ajuda a manter a calma e o foco, permitindo que você aproveite cada momento sem se cansar rapidamente.
Dicas Extras para Cavalgar sem Cansar e Gozar bem Gostoso
Algumas dicas extras para tornar sua performance ainda melhor. Comunique-se com o parceiro. Fale sobre o que gosta e peça feedback. Use acessórios e suportes como travesseiros para facilitar o movimento. E não se esqueça da lubrificação. Quanto mais molhado, mais gostoso será o momento.
A comunicação é a chave para uma boa vida sexual. Falar abertamente com seu parceiro sobre suas preferências e desejos pode melhorar significativamente a experiência. Não tenha medo de expressar o que você gosta e pedir feedback para ajustar os movimentos e posições conforme necessário.
A inclinação do corpo pode fazer maravilhas. Ao inclinar-se para frente, você aumenta a fricção do clitóris contra o corpo do parceiro, intensificando a estimulação. Rebolar também é uma técnica eficaz para prolongar a transa. Movimentos de vaivém e círculos ajudam a estimular toda a vagina, proporcionando prazer para ambos.
Melhores Posições para Cavalgar
Existem várias posições para cavalgar que podem ser exploradas. Aqui, vou destacar as principais: cavalgada tradicional, sentada da rainha má, cavalgada invertida e cadeira mista.
Cavalgada Tradicional
A cavalgada tradicional é ótima para iniciar. Com a mulher por cima, ela controla o ritmo e a profundidade da penetração. Essa posição permite fácil ajuste dos movimentos e é ideal para a maioria das mulheres. Experimente variar a inclinação do corpo para estimular diferentes áreas.
Cavalgada Invertida
Na cavalgada invertida, a mulher se senta de costas para o parceiro. Essa posição é visualmente estimulante para o homem, pois proporciona uma bela visão do bumbum da parceira. É uma excelente variação para apimentar a relação e explorar novas sensações.
Sentada da Rainha Má
Na Sentada da Rainha Má, a mulher se agacha no parceiro, de preferência usando um sapato de salto e numa superfície mais dura (no chão funciona muito bem). Essa posição permite à mulher dominar totalmente a situação. É perfeita para quem tem o fetiche de submissão e deseja explorar novas formas de prazer. Mas atenção: é uma posição que exige bastante força muscular nas pernas e preparo físico. Se for uma novidade para você, priorize fazer onde tenha lugares para se segurar e facilitar o movimento.
Cadeira Mista
Na cadeira mista, o homem fica sentado, pode ser na beira da cama ou numa cadeira. A mulher, como sempre, se senta em cima dele. Essa posição traz bastante intimidade ao casal, já que eles podem ficar abraçados durante a transa e trocar vários carinhos, além de permitir que o homem se movimente mais do que quando está deitado na sentada.
Agora me conta, se cavalgada valesse medalha esportiva, qual seria a sua? Se quer chegar no ouro e aprender mais truques para dar aquela sentada fatal, que vai virar a sua marca registrada na cama, eu posso dar ainda mais uma ajudinha.
Curso de Ginástica Íntima
Se você quer transformar sua performance na cama e aprender todos os segredos para cavalgar sem cansar, o Curso de Ginástica Íntima é perfeito para você! Nele, você vai descobrir as melhores técnicas para fortalecer os músculos da pélvis e garantir que sua cherolayne esteja pronta para dar aquela sentada matadora, sem esforço e com muito prazer. Além disso, o curso ensina exercícios que ajudam a intensificar os orgasmos e manter uma vida sexual ativa e muito mais gostosa.
Ao fortalecer a região íntima com a prática de pompoarismo, você aumenta o controle sobre os movimentos na hora H, o que te dá mais poder para curtir o momento e impressionar o parceiro. O melhor de tudo é que essas técnicas são fáceis de aprender e você pode treinar em várias situações, melhorando não só sua vida sexual, mas também sua saúde íntima como um todo.
Então, se você quer levar seu prazer e sua performance a um novo nível, não perca a oportunidade de conhecer e se inscrever no Curso de Ginástica Íntima da Cátia Damasceno. Tá esperando o quê? Clica aqui e garanta sua vaga!
