Hoje é uma data muito especial e diferente! Caso você não saiba, 31 de julho é o Dia do Orgasmo!
Embora a história por trás da data seja um pouco duvidosa, o importante é celebrar a nossa sexualidade, e não há melhor maneira de fazer isso do que tendo muito prazer!
Nesse texto, vou dar algumas ideias de como comemorar o Dia do Orgasmo em grande estilo. Confira!
No texto de hoje vamos falar sobre:
- Como surgiu;
- Por que comemorar o Dia do Orgasmo?;
- Dicas para chegar ao orgasmo;
- Dicas de como comemorar o Dia do Orgasmo;
- Celebre!
Como surgiu?
Algumas redes de sex shop da Inglaterra criaram informalmente o Dia do Orgasmo.
Esses estabelecimentos realizaram pesquisas com o público, em que foi revelado que 80% das mulheres inglesas não atingem o clímax durante o sexo. A comemoração se espalhou pelo mundo para promover um debate sobre a dificuldade que algumas pessoas tinham de chegar ao ápice sexual.
Por que comemorar o Dia do Orgasmo?
1. Orgasmos aliviam o estresse
Isso deveria ser meio óbvio. Os orgasmos fazem com que você libere oxitocina, que melhora seu humor e deixa você feliz. Além disso, você libera a tensão. Além de tudo, ter orgasmos é uma alternativa mais divertida do que outras atividades, como o yoga!
2. Ajudam o seu sistema imunológico
O sexo e os orgasmos são uma ótima maneira de combater o resfriado comum devido ao surgimento de anticorpos.
3. Eles aumentam sua autoestima
É claro que ter um orgasmo não resolve todos os seus problemas de autoconfiança. Entretanto, estudos mostram que tê-los, regularmente, aumenta a autoestima, especialmente dos jovens.
4. Eles ajudam a limpar sua pele
Há muitas maneiras em que o sexo e o orgasmo podem ajudar nesse aspecto. Uma das principais maneiras é reduzir os níveis de hormônios que ajudam a limpar a pele.
5. Você terá uma melhor noite de descanso
Se você tiver problemas para ter uma boa noite de sono, um orgasmo pode ajudar. Quando você chega ao clímax, seu corpo libera endorfinas que têm efeito sedativo. Uma bela maneira de se acalmar!
6. Você pode viver mais
Vários estudos mostraram que orgasmos frequentes levam a vidas mais longas.
Além disso, o sexo aumenta a frequência cardíaca, o que melhora a pressão arterial. Assim, enquanto você está trabalhando para atingir o orgasmo, você também está reduzindo as suas chances de ter uma doença cardíaca.
7. Eles queimam calorias
Os orgasmos podem queimar de 60 a 100 calorias. Se o seu orgasmo é resultado de um sexo intenso e suado, você provavelmente pode pular a série de exercícios cárdio que faria mais tarde na academia.
Dicas para chegar ao orgasmo
Preliminares
De acordo com uma pesquisa publicada na American Sociological Review, a probabilidade de atingir um orgasmo durante a penetração vaginal é aumentada em 18% se a mulher for estimulada com a mão, e em 9% se ela receber sexo oral antes da relação sexual.
Mas cada indivíduo é diferente! Por isso, descubra o que funciona melhor com você.
Comunicação
Inegavelmente o maior anticlímax é a falta de comunicação.
Assim, não presuma que seu parceiro possa ler sua mente e saber instintivamente os “botões” que deve tocar. Seja direta e diga a ele exatamente o que você gostaria que fizesse com você.
Sem distrações
Algumas pessoas se distanciam do momento (erótico) e são inundadas por pensamentos negativos, tais como: “Será que vou parecer gorda nessa postura?”; ou começam a se preocupar com o acúmulo de coisas que tem que fazer no trabalho. Por isso, tente viver o momento e concentre-se no aqui e agora.
Se você realmente não consegue se concentrar devido ao estresse, adie o ato sexual até se liberar dessa pressão.
Posição sexual
A maioria das mulheres precisa de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo durante a relação sexual, e esse contato não ocorre com todas as posições sexuais.
Assim sendo, tente posições diferentes até encontrar as que funcionam melhor para você.
Idade não é um obstáculo
Segundo pesquisa científica da Universidade de Indiana, as mulheres realmente têm melhores orgasmos de acordo com a idade.
Até o momento, pesquisas mostram que 61% das mulheres, entre 18 e 24 anos, tiveram o clímax da última vez que fizeram sexo; enquanto a porcentagem subiu para 65% para mulheres entre 30 e 39 anos e 70% para quadragenárias. Em suma, as mais velhas têm mais experiência sexual, por isso conhecem melhor a resposta de seus corpos e as reações de suas zonas erógenas.
Exercite seus músculos pélvicos
Exercício de Kegel ou pompoarismo fortalecem o assoalho pélvico e os músculos vaginais. Esses exercícios proporcionam orgasmos mais intensos e frequentes. Uma maneira simples de estimular seu assoalho pélvico é treiná-lo com dispositivos específicos, como as famosas bolas chinesas.
Controle a respiração
Ao variar sua respiração, de lenta e profunda a rápida e superficial, você pode incrivelmente aumentar sua excitação e as chances de ter orgasmos. Quer mais dicas? Falei mais sobre orgasmo nesse vídeo do meu canal no Youtube!
Dicas de como comemorar o Dia do Orgasmo
1. Compre um brinquedo sexual
Mesmo se você é alguém que acredita, que não há melhor maneira de atingir o orgasmo do que através de seus dedos muito habilidosos, o Dia do Orgasmo é uma ocasião especial.
Portanto, você precisa se preparar de uma forma diferente. Se você é alguém que prefere a estimulação do clitóris, consiga um novo vibrador.
Se você prefere ter um orgasmo estimulando o ponto G, compre um vibrador com formato diferenciado para atingir o ponto ideal.
Contudo, se o seu orgasmo preferido envolve dupla penetração, combinada com alguma estimulação do clitóris e do mamilo, vá até a sex shop mais próxima e compre um vibrador, um plug anal e alguns grampos de mamilo. A diversão estará garantida!
2. Leia um livro erótico
A primeira vez que li Marquês de Sade, não fiquei apenas chocada, mas verdadeiramente iluminada também.
As palavras chocam, mas podem ser muito excitantes.
Em outras palavras, se você não é fã de atos sexuais visuais e gosta mais de palavras sensuais, celebre o Dia do Orgasmo com um pouco de literatura erótica. Ainda assim, além de Marquês de Sade, há autores ótimos, como Anais Nin.
3. Assista a um filme pornô
Se você nunca assistiu a um filme pornô, por qualquer motivo, esse pode ser o momento perfeito para mudar isso. De fato, cada vez mais mulheres estão aderindo aos filmes pornográficos e realmente se divertindo no processo.
Aliás, se você é do tipo que gosta da ideia de pornografia, que acredita que é degradante em relação às mulheres (e algumas delas podem parecer assim), procure por filmes que sejam mais feministas.
4. Masturbe-se na frente de um espelho
Se você é alguém que gosta de ver a si mesma, seja em uma foto ou em um vídeo, o que a impede de se observar se masturbando na frente de um espelho?
Aliás, não apenas você estará elevando seu nível de intimidade pessoal por vários níveis, mas também estará aprendendo, em um nível ainda mais profundo, como se livrar da timidez.
Na verdade, toda mulher deveria se masturbar na frente de um espelho pelo menos uma vez, mesmo quando não é o Dia do Orgasmo.
5. Tire o dia só para o seu prazer
Enfim, se depois do trabalho, você não tem onde ir, nenhuma pessoa para ver e zero obrigações de interferir com o seu dia, então por que você simplesmente não dedica uma boa parte do dia 31 para ter prazer?
Faça um teste: quando você estiver se aproximando do orgasmo, pare antes de conseguir alcançar o clímax. Faça isso repetidamente por, digamos, uma ou duas horas. Quando você finalmente chegar lá, será como nada que você tenha experimentado antes!
Para colocar isso em perspectiva, seria como se todos os seus aniversários, feriados favoritos, comidas favoritas, filmes favoritos, músicas favoritas e o melhor sexo de sua vida se unissem e explodissem naquele momento!
6. Saia para jantar
Com toda a certeza, sair para jantar e beber um vinho, seja acompanhada ou sozinha, é uma ótima forma de comemoração.
Desse modo, vá a um bom restaurante, peça uma comida e bebida que geralmente só experimenta em ocasiões especiais. Quando chegar a casa, tenha uma boa noite de sexo, com muitos orgasmos.
7. Solte sua imaginação
Que tal fazer uma dramatização nesse dia do orgasmo?
Se feita corretamente, entregar-se às suas fantasias para ser outra pessoa, pode permitir que você se solte.
De repente as perturbações diminuem, a apreensão acaba e você estará realmente vivendo o momento, experimentando as coisas de uma maneira como você nunca viveu antes e alcançando um prazer intenso.
8. Experiência com lubrificante
Embora pareça vir à mente apenas quando se pensa em sexo anal, o lubrificante é, na verdade, um plus quando se trata de sexo em geral. Certamente não é ótimo apenas para a relação sexual, mas também é ótimo para ser usado no sexo oral ou em massagens preliminares.
Celebre!
Apesar de não ser tão comum, o Dia do Orgasmo também merece ser celebrado! Dessa forma, deixe as inibições de lado e mergulhe de cabeça no prazer que esse dia promete. Seja sozinha ou acompanhada, faça com que essa data seja inesquecível! Feliz Dia do Orgasmo!
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Super beijo!
