Desde que eu comecei a trabalhar com o universo feminino, eu percebo que muitas mulheres têm problemas em seus relacionamentos, principalmente naqueles que são mais longos. O fato é que, cuidar de qualquer relação saudável exige dedicação, cuidado e comprometimento. Porém, antes de se comprometer com o outro, você precisa estar comprometida com você mesma. Para fazer uma outra pessoa feliz, você precisa descobrir sua própria felicidade pessoal, mas isso só será possível se você conhecer a si mesma. Parece tão simples, mas para muitas mulheres isso pode se tornar uma tarefa extremamente difícil. Foi pensando nisso que eu escrevi o livro Mulheres Bem Resolvidas “A Verdade por trás dos relacionamentos felizes e duradouros: um guia definitivo”. Veja como esse livro pode fazer a diferença no seu relacionamento.
Minha história
Antes de falar sobre o livro, eu preciso que você entenda como me aprofundei nesse universo de mulheres fortes e bem resolvidas. Cresci em uma família conservadora, onde o sexo era tabu e toda repressão teve reflexos muito negativos na minha vida adulta. Acabei casando muito nova, com meu primeiro namorado, não tinha nenhuma experiência e meu marido também era novo e inexperiente. Nós tínhamos muita dificuldade para explorar a nossa sexualidade. O sexo para mim era incômodo.
O relacionamento que já era ruim ficou pior depois que eu tive meus filhos. Eu me dedicava integralmente à maternidade, minha atenção estava totalmente voltada ao bebê e me sentia sempre exausta. Eu me tornei mãe, mas me esqueci de ser mulher. Depois de dois filhos, o relacionamento ficou insustentável e acabei me separando.
A minha virada
Quando me separei, eu já tinha formação em Fisioterapia, com especialização em Uroginecologia e atendia mulheres grávidas que faziam sessões para preparar o corpo para o parto natural e mulheres que tinham dificuldades em retornar às relações sexuais após o parto. Uma das minhas pacientes me contou que estava sentindo alguns “efeitos colaterais interessantes“ com a prática dos exercícios de ginástica íntima que eu ensinava. Aquilo me deixou curiosa. Eu pensei que eu mesma poderia me beneficiar com isso e comecei a estudar mais profundamente esses benefícios sexuais da prática da ginástica íntima.
A ginástica íntima mudou minha vida, eu comecei a me sentir mais confiante, minha autoestima aumentou, eu comecei a me sentir mais mulher. Desde então eu decidi que deveria ensinar isso para mais mulheres. Se aquilo me ajudou tanto, eu sabia que poderia ajudar outras mulheres também. Especializei-me em relacionamento, sexualidade, sensualidade e saúde da mulher, e a minha clínica já não atendia apenas as grávidas: várias mulheres estavam me procurando para aprender mais sobre os segredos da ginástica íntima. Em pouco tempo o meu trabalho virou a sensação para as mulheres aqui de Brasília.
Isso já tem mais de dez anos, e desde então, mais e mais mulheres me procuram porque querem saber dessa novidade e querem ter suas vidas transformadas. A partir daí, senti a necessidade de expandir essas turmas e vi na Internet a possibilidade de falar para muitas mulheres em diversas regiões do país. Foi assim que surgiu meu curso online sobre ginástica.
E na minha, durante essa jornada de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, eu conheci uma pessoa muito especial. A cada dia tenho mais vontade de cuidar de mim e do meu relacionamento. Estamos juntos há 10 anos. Com ele tive mais dois filhos; a nossa vida amorosa e sexual continua intensa, afinal de contas, agora sei o que fazer para lidar com os obstáculos pelo caminho.
O livro Mulheres Bem Resolvidas “A Verdade por trás dos relacionamentos felizes e duradouros”
Decidi reunir o conhecimento que eu adquiri durante todos esses anos que eu tenho trabalhado com relacionamentos, e escrever o livro Mulheres Bem Resolvidas “A Verdade por trás dos relacionamentos felizes e duradouros”. Nele, eu abordo questões importantes para o seu autoconhecimento, autoestima, desenvolvimento pessoal e para sua sexualidade. Você também vai entender como o seu parceiro pensa e como ele se sente nessa relação. Com essas informações, vai ser mais simples superar os obstáculos que te impedem de viver um relacionamento verdadeiramente feliz.
Assim como eu consegui mudar a minha vida e investir em um relacionamento feliz e saudável, você também pode fazer isso. Quando você aprender a se conhecer, a se entender e a se amar, fica muito mais fácil se entregar à relação, se sentir confiante e verdadeiramente amada.
Veja alguns assuntos que eu abordo no livro:
Estabelecendo propósitos
Às vezes você se sente perdida, sem rumo ou propósito? Você pode estar sentindo falta de um objetivo bem definido na sua vida. Um dos grandes problemas que as pessoas enfrentam atualmente é que normalmente elas deixam que as pressões e os afazeres do dia a dia as sufoquem.
Você já parou para analisar sua rotina? Já viu se sua agenda de compromissos tem mais coisas vazias do que enriquecedoras? Você vive reclamando ou com o sentimento de que não tem tempo para nada? Mesmo quando a “agenda” está vazia, você sente um vazio profundo que parece que você está sozinha? Com a leitura do livro Mulheres Bem Resolvidas, você vai entender como ficar livre desse sentimento de vazio que está cada vez mais presente na vida de tantas pessoas e comoencontrar algo que faça sentido.
Desenvolvimento pessoal
Ao longo da história, a mulher sempre sofreu repressões de todo o tipo. Sofreram caladas em julgamentos, foram queimadas em fogueiras, afastadas de seus maridos e filhos nos campos de concentração; somente no século XX conseguiram liberdade para estudar, trabalhar e votar.
Ainda assim, apesar de todos os avanços, nós mulheres somos pressionadas a nos ajustar em um padrão. A sociedade diz como devemos agir, o que é aceitável ou não. A mídia, por outro lado, reforça um padrão irreal de beleza, que é inatingível. Toda essa pressão acaba afetando (e muito) a nossa autoestima. Ao longo do livro você vai aprender a lidar com os preconceitos que você mesma se impõe, como desenvolver sua autoestima e ser feliz.
Desenvolvimento do relacionamento
A maneira como nos relacionamos mudou, os namoros e casamentos não são mais como eram no tempo das avós, ou mesmo no tempo das mães. Hoje em dia, a sociedade se transformou, as mulheres mudaram e consequentemente tudo isso refletiu nos relacionamentos. Como isso afeta o relacionamento? Como posso aceitar essas mudanças sem que meu relacionamento sofra? Você vai aprender quais são os problemas mais comuns de uma relação e como lidar com eles, fortalecendo o vínculo com seu parceiro.
O que o homem pensa?
Homens e mulheres são completamente diferentes e se você acha que vai conseguir mudá-los, é melhor parar de pensar assim o quanto antes. Na maioria das vezes, as mulheres querem a versão masculina delas. Os homens são naturalmente diferentes das mulheres e tentar forçar que todos tenham o mesmo comportamento é algo sem futuro.
É pelas diferenças que nos apaixonamos por outra pessoa. Nós admiramos e ficamos encantadas com aquilo que é diferente para nós. Isso também faz parte de se apaixonar: saber lidar com essas diferenças. No livro, eu não faço um manual de como é a cabeça do homem, até porque eu nem conseguiria, mas mostro que é muito mais simples entender seu parceiro do que você pensa e como lidar com os conflitos homem x mulher.
Sexualidade
É claro que eu não poderia deixar de falar da parte fundamental de um relacionamento: o sexo! Quando essa parte vai mal, a chance de o relacionamento dar certo é praticamente nula… Uma relação não deve ser baseada somente no sexo, mas se você e seu parceiro não conversam sobre isso e não seacertam, a probabilidade de ter algo errado entre vocês é bem grande. Trabalhar toda a parte emocional do relacionamento para depois investir em sexo é fundamental. Nessa parte do livro Mulheres Bem Resolvidas você vai aprender a importância do sexo para o relacionamento e vamos abordar temas como orgasmo, masturbação, tabus do lado B (sexo anal), fantasias, danças sensuais, sedução, ginástica íntima e algumas outras coisinhas para você apimentar seu relacionamento e nunca mais encarar o sexo da mesma forma. É a hora de se livrar dos preconceitos (e porque não dos “pré- conceitos”?) e se jogar!
Exercícios, vídeos e muitos mais
Para ajudar a compreender cada tema, eu separei alguns links de vídeos que ilustram o texto e que complementam os assuntos abordados. E, para não ficar só na teoria, também preparei alguns exercícios para que vocês coloquem em prática tudo o que aprenderem na leitura do livro Mulheres Bem Resolvidas.
Que tal começar agora?
Então, ficou curiosa? Quer ser uma mulher bem resolvida, segura, confiante e que conhece a si mesma? Quer ter um relacionamento saudável, quente e feliz? Não perca tempo! Clique no link abaixo e faça o download do livro Mulheres Bem Resolvidas “A Verdade por trás dos relacionamentos felizes e duradouros: um guia definitivo”. Espero que essa leitura seja muito prazerosa e te ajude muito com o seu parceiro!
Um super beijo!
