Frigida, essa sim é uma palavrinha que não soa bem e nenhum situação. Pode não ser o seu caso, mas muitas mulheres sofrem de frigidez.
E, várias mulheres acabam confundindo a ausência de desejo sexual, a baixa libido ou a falta de orgasmos com uma disfunção sexual: o transtorno de excitação sexual feminino, também conhecido como frigidez.
E, é sobre isso que vamos conversar bastante, vou esclarecer com muito carinho ás dúvidas mais comuns sobre o tema:
O que é frigidez? Quais são as suas causas? Se você é ou não uma mulher frigida.
Espero que goste do conteúdo e passe a viver mais tranquila sem receios com tudo o que você vai aprender. E caso você tenha esse tipo de disfunção feminina, você possa procurar a ajuda de um profissional para tratar.
Tópicos do assunto de hoje:
- O que é a frigidez feminina?
- Conheça as causas da disfunção sexual feminina: frigidez
- Mulher frigida em um relacionamento
- Causas da frigidez
- Frigida na menopausa
- Como acabar com a frigidez feminina?
- Como faço para descobrir se sou frigida?
- Pode ser um problema hormonal?
- Como o pompoarismo pode ajudar a acabar com a frigidez?
O que é a frigidez feminina?
Assim como a disfunção erétil masculina, a frigidez também ocorre nas mulheres. Costuma acontecer quando ocorre frequentemente a falta de desejo na hora H.
A frigidez é um bloqueio parcial ou total da resposta psicológica e fisiológica da excitação.
Como eu já disse, muitas mulheres confundem a falta de desejo sexual em seus parceiros, ou a falta de orgasmos com uma disfunção sexual, mas na verdade, essas mulheres só estão vivendo um relacionamento que caiu na rotina que não está despertando aquela empolgação para o sexo, o fogo a paixão.
Tenho vários artigos aqui no blog que falam sobre isso, como despertar o desejo do parceiro, como tirar o relacionamento da rotina , entre outros. Não deixe de conferir depois!
Conheça as causas da disfunção sexual feminina: frigidez
A disfunção sexual feminina pode ocorrer por inúmeros motivos. Alguns deles:
- Baixo autoestima
- Dores durante as relações
- Anticoncepcionais
- Motivos emocionais
- Disfunção hormonal
Os principais motivos que desenvolvem a frigidez na grande maioria das mulheres está ligado ao estresse, depressão, pressão do parceiro para querer transar mesmo sem vontade, tudo isso colabora para a falta de apetite sexual da mulher.
E, tudo isso acaba gerando desmotivação, apatia e tristeza. Em um certo grau o bloqueio sexual, inviabilizando a formação de fantasias sexuais ou total falta de excitação.
Mulher frigida em um relacionamento:
Relacionamentos desgastados emocionalmente, sem diálogo e companheirismo, com pouco empenho sexual, falta de demonstrações de afeto também contribuem grandemente para o desenvolvimento da frigidez.
E com todo esse contexto tóxico, com variações de caso para caso, acaba que o sexo vira uma obrigação nada prazerosa apenas para a satisfação do parceiro.
E, a verdade é que nenhuma mulher deve fazer algo que não queira, se anular para satisfazer a vontade alheia, nem na cama nem em nenhuma situação da vida.
Frigida na menopausa:
Já durante a menopausa, a mulher acaba tendo uma redução natural de lubrificação vaginal devido à queda dos níveis de estrogênio no seu organismo. O que é super normal.
Nesse caso, a mulher pode ter um certo desconforto ou dores durante as relações sexuais. E, se dói, acaba não sendo nada prazeroso, motivo e tanto para se ter uma aversão ao sexo.
A relação sexual que deveria proporcionar prazer, acaba oferecendo o oposto: dor e sofrimento a mulher.
Muitas vezes a ajuda de lubrificantes ameniza o atrito e consequentemente as dores durante o momento da penetração, te proporcionando até mais prazer.
Quando a questão não é hormonal ou física, o problema pode estar diretamente relacionado ao campo psicológico.
No caso de mulheres que já foram abusadas sexualmente, ou que já sofreram com relacionamentos abusivos, sendo diminuídas, desenvolvendo, baixa autoestima, frigidez e outros traumas.
Nesses tipos de casos, é imprescindível a ajuda profissional de um psicólogo. Só eles poderão avaliar o estrago psicológico gerado na vida dessas mulheres e fazer com que sigam em frente.
Como acabar com a frigidez feminina?
É importante você saber que a grande maioria das mulheres não nascem com os sintomas de frigidez, elas acabam desenvolvendo os sintomas ao longo da sua vida sexual.
O empoderamento feminino tem contribuído com muitos benefícios para a vida de todas nós mulheres, inclusive para a nossa sexualidade. Hoje mesmo, temos maior autonomia para poder falar o que sentimos, o que gostamos e o que não curtimos na hora “H”, e seguimos evoluindo.
Infelizmente, ainda tem muitas mulheres que sofrem sozinhas, fingindo orgasmos em suas relações, outras sequer sabem como é a sensação de sentir um. Por estarem presas a relacionamentos sem diálogos, onde os parceiros só visam o prazer próprio.
Vivem na condição de infelicidade por não acreditarem que podem ter uma vida prazerosa sexualmente fora daquele relacionamento. Amor próprio é algo que é desenvolvido e essencial na vida de qualquer mulher. Se você está lendo isso aqui, já é um ótimo sinal!
Como faço para descobrir se sou frigida?
Se você quer descobrir se é uma mulher frígida, eu te aconselho assistir a esse vídeo onde eu respondo vários questionamentos sobre o tema: FRIGIDEZ!
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Frigida? Descubra como o pompoarismo pode ajudar:
Assim como qualquer exercício físico, o pompoarismo feminino traz diversos benefícios à saúde da mulher e vai muito além do que você imagina.
Lubrificação vaginal
A lubrificação vaginal melhora consideravelmente graças aos exercícios. Porque os movimentos de contração e relaxamento que realizamos melhoram a irrigação sanguínea do canal vaginal, o que estimula a umidade na região.
Menopausa
Se você está na menopausa acaba se beneficiando com a regulação hormonal, porque a ginástica íntima estimula a produção dos hormônios.
Com isso, muitos sintomas são controlados, como os fogachos e a perda da libido.
Libido
A libido aumenta juntamente com a lubrificação vaginal te deixando mais confiante e confortável para ter uma vida sexual ativa. Isso porque você aprende movimentos que te permite decidir a hora em que quer ter prazer.
Fortalecimento da musculatura pélvica
Uma outra vantagem é que, além dos músculos da vagina, o pompoarismo também fortalece o ânus. Portanto, se você também curte sexo anal, poderá se beneficiar também nessa prática.
Orgasmo
Quem pratica ginástica íntima diariamente não tem dificuldades em atingir o orgasmo. E geralmente, costumam ser bem mais intensos!
Se você ainda não pratica pompoarismo, não vejo motivos para você não começar agora. Você será muito bem vinda ao time das Mulheres Bem Resolvidas e caso tenha interesse em saber mais sobre o meu curso online basta acessar o link: Curso online de Ginástica íntima feminina
Espero que tenha gostado do conteúdo. Um super beijo!
