Você já percebeu que seu parceiro evita certos tipos de carícias, reclama de desconforto ou até pede para você “pegar mais leve” durante o sexo oral? Pois é, amiga, pode ser que ele esteja sofrendo com hipersensibilidade na glande, e muita gente não fala sobre isso por vergonha ou desconhecimento.

Hoje, vamos conversar sobre o que é essa condição, como identificar os sinais e, principalmente, como você pode ajudar o boy a resolver essa questão para que ambos aproveitem muito mais na hora da nhanhação. Vamos juntas?

O que é a hipersensibilidade na glande?

Antes de tudo, vamos entender o problema. A glande é a cabeça do pênis, uma região naturalmente mais sensível porque possui muitas terminações nervosas — assim como o nosso clitóris, sabia? Mas enquanto a sensibilidade moderada é algo bom e até desejável, em alguns homens ela vem em excesso. Isso é o que chamamos de hipersensibilidade na glande.

Nesse caso, estímulos que deveriam ser prazerosos acabam se tornando desconfortáveis, especialmente durante o sexo oral ou a penetração. Em vez de curtir o momento, o parceiro pode sentir incômodo ou até dor. O problema é que muitos homens não falam sobre isso, e você pode acabar achando que ele está desinteressado ou que o problema é com você. Mas calma, não é nada disso!

Como identificar os sinais da hipersensibilidade?

Se você anda percebendo algumas dessas situações, pode ser hora de observar mais de perto e ter uma conversa aberta com o boy:

  • Desconforto durante o sexo oral: Se ele evita ou parece não curtir o que, para muitos homens, é super prazeroso, pode ser um sinal.
  • Toques leves incomodam: Mesmo carinhos suaves podem parecer “demais” para ele.
  • Sensação de dor ou irritação: Após o sexo, ele pode comentar que está sentindo dor ou que a região ficou muito sensível.
  • Relações muito rápidas: O incômodo faz com que ele evite prolongar a relação, prejudicando o tempo de excitação e o prazer.

Se você notou esses sinais, é importante criar um ambiente seguro para conversar sobre o assunto. Pode ser que ele nem saiba o que está acontecendo e precise da sua ajuda para entender que há, sim, uma solução!

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O que causa a hipersensibilidade na glande?

A hipersensibilidade pode ter várias causas, e algumas delas podem ser bem simples de tratar. Olha só:

  • Fimose ou pós-cirurgia: Se ele fez alguma cirurgia, como a de fimose, a glande que estava mais protegida pode se tornar hipersensível.
  • Fatores fisiológicos: Algumas pessoas têm naturalmente mais terminações nervosas concentradas nessa área.
  • Pouca exposição a estímulos: Quando o pênis não está acostumado com toques ou estímulos frequentes, a sensibilidade pode aumentar.
  • Atrito ou estímulos intensos: O uso de lubrificantes inadequados ou a falta deles, além de fricções excessivas, pode piorar o quadro.

O mais importante é entender que isso não é culpa sua ou dele e que, com paciência e cuidado, essa questão pode ser resolvida.

Como ajudar seu parceiro a lidar com a hipersensibilidade?

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Agora que você já sabe o que é, aqui vão algumas dicas práticas para ajudar o seu parceiro a melhorar a sensibilidade na glande:

  1. Use preservativos como solução temporária
  • Durante o sexo oral ou penetração, o uso de preservativo pode ajudar a reduzir o contato direto e “filtrar” os estímulos. Isso dá uma sensação mais leve e ajuda a dessensibilizar aos poucos.
  1. Incentive a masturbação controlada
  • Explique para ele que a masturbação pode ser uma ferramenta para “treinar” a região. Começar com toques mais leves e ir aumentando gradualmente a intensidade é uma ótima forma de dessensibilizar a glande aos poucos.
  1. Fisioterapia pélvica
  • Você sabia que existe fisioterapia pélvica para homens? Um profissional especializado pode aplicar técnicas de dessensibilização, como massagens ou até eletroterapia (com eletrodos específicos) para reduzir o excesso de sensibilidade.
  1. Conversem sobre lubrificantes
  • Certifique-se de usar lubrificantes adequados durante as relações. A falta de lubrificação pode piorar o atrito e intensificar o desconforto.
  1. Procurem um urologista
  • O primeiro passo é sempre buscar um médico para avaliar a causa exata do problema. Com um bom diagnóstico, o tratamento pode ser ainda mais eficaz e rápido.

Amiga, lembre-se de que a chave para lidar com qualquer questão sexual é o diálogo e a paciência. Mostre que você está ao lado dele para resolver isso juntos e que o prazer de vocês dois é importante.

Transformem esse desafio em uma oportunidade para crescer juntos

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Ao tratar a hipersensibilidade, seu parceiro vai ganhar mais confiança e segurança, e isso vai refletir diretamente na performance dele na cama. E olha só, enquanto vocês estão nesse processo, que tal ajudar o boy a aprender novas técnicas e elevar o nível da relação de vocês?

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Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.