A sociedade diz que vários aspectos nos definem enquanto mulheres, e que esses aspectos nos fazem ser validadas. Dessa forma, nos sentimos válidas e somos passíveis de ter validação quando possuímos alguns aspectos muito específicos a respeito da nossa feminilidade.
Ter um corpo magro, malhado, ter seios e bunda grandes. O cabelo também é um aspecto que nos define. E o câncer de mama faz com que uma mulher perca grande parte disso. O câncer de mama mexe com um dos aspectos que diferencia um corpo masculino de um corpo feminino.
O câncer tira das mulheres uma das coisas mais importantes para elas: a autoestima. E a autoestima não é construída de forma rápida e muito menos fácil.
E não parece que algo ruim como um câncer pode ter um lado bom, entretanto existem formas de fazer com que algo novo brote dessa experiência que, a princípio, parecia ser somente negativa.
Os seguintes tópicos estão sendo abordados neste texto:
- Por que o outubro rosa é importante?
- O que é o câncer de mama
- Causas do câncer de mama
- Sintomas
- Diagnóstico
- Tratamento
- Como prevenir
- Previna-se
Por que o outubro rosa é importante?
Outubro é o mês de conscientização de uma das doenças mais perigosas para as mulheres. Silenciosa e muitas vezes fatal, o câncer de mama tem grandes chances de cura caso seja diagnosticada logo no início.
Para chamar a atenção sobre o problema, é realizado anualmente o Outubro Rosa, movimento que ocorre internacionalmente durante todo o mês de outubro.
O objetivo principal é ressaltar a necessidade da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O Mulheres Bem Resolvidas apoia a campanha, por isso hoje eu trouxe um texto especial sobre o Outubro Rosa e informações sobre o câncer de mama. Vamos lá?
De 100% dos casos, cerca de 10% são hereditários — aquele que é passado de mãe para filha. Já os outros 90% são genéticos, o que isso significa? Quando uma célula é dividida de forma errada.
A primeira prótese da mama é provisória, para poder preencher o tecido. Imagine só, a mulher já está em um momento muito frágil e sensibilizado, e no corpo dela vai ser implantada uma parte que não foi pensada para ela, mas sim para não deixar um espaço vazio.
Somente em uma segunda cirurgia é que a prótese colocada é pensada e planejada para o corpo específico da mulher.
Além disso, o tratamento é também muito agressivo, ou seja, para uma mulher se curar dessa doença, é necessário que ela passe por um tratamento que ameaça não só a autoestima dela — diminuindo a sobrancelha, fazendo cair o cabelo, deixando o corpo mais magro — mas que também enfraquece seu corpo e tira o vigor.
A mulher ainda tem que dar conta de lidar com a família que desacredita da situação, que pergunta se a pessoa tem certeza mesmo,
O que é o Outubro Rosa?
Você provavelmente sabe que a campanha que acontece todos os anos, internacionalmente, é feita para mostrar às mulheres que o câncer de mama, caso seja diagnosticado cedo, tem 95% de chance de cura. Sim, 95% de chance.
As atitudes primordiais são fazer o autoexame, mas não deixar de realizar a mamografia anualmente.
Alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama é o principal objetivo do outubro rosa. O laço rosa é o símbolo desse movimento, que acontece todos os anos neste mesmo mês.
O movimento começou a surgir em 1990 quando aconteceu a primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova Iorque, e desde então, é promovida anualmente na cidade.
Entretanto, somente em 1997 é que entidades das cidades de Yubae Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de outubro como epicentro das ações. Hoje o Outubro rosa é realizado em vários lugares do mundo.
No Brasil, as campanhas de conscientização sobre o câncer de mama acontecem desde 2002. A publicidade adotou o tom de rosa como motivador de campanhas no período, e ações em mídias sociais também tendem a ser reforçadas durante este mês.
O que é o câncer de mama?
O câncer de mama é resultado de uma multiplicação de células anormais na mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais chances de cura. Se descoberto no início, há 95% de probabilidade de recuperação total.
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, não só aqui no Brasil, como no mundo. Ele pode surgir em homens, mas em uma proporção bem menor: apenas 1% dos casos.
A cada ano 60 mil casos novos surgem no brasil, a faixa etária diminui cada vez mais. Mais mulheres jovens estão tendo câncer de mama a cada ano.
Causas do Câncer de Mama
Não há uma causa única para o desenvolvimento da doença, porém há alguns fatores de risco que estão relacionados ao aparecimento do câncer de mama. O risco de desenvolver a doença aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos. Veja quais os outros fatores:
Fatores que aumentam o risco do câncer de mama
- Obesidade e sobrepeso após a menopausa.
- Sedentarismo (não fazer exercícios).
- Consumo de bebida alcoólica.
- Exposição frequente à radiações ionizantes (raios X, mamografia e tomografia).
- História reprodutiva/hormonais
- Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos.
- Não ter tido filhos.
- Primeira gravidez após os 30 anos.
- Não ter amamentado.
- Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos.
- Ter feito uso de anticoncepcionais orais por tempo prolongado.
- Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
- Hereditários/genéticos
- História familiar de: câncer de ovário ou câncer de mama em homens; câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos;
- Alterações genéticas herdadas na família, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.
- Sintomas
- As mulheres devem ficar atentas às mudanças em seu corpo, que podem indicar a presença do câncer de mama. Os principais sinais e sintomas da doença são: caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- alterações no bico do peito (mamilo);
- pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
- saída espontânea de líquido dos mamilos.
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.
A importância do autoexame
Quando a mulher conhece bem suas mamas e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a alterações no seio e buscar o serviço de saúde para investigação diagnóstica.
O Instituto Nacional de Câncer te diz que deve se valorizar a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Não há uma técnica específica e a autopalpação deve ser feita no momento e da maneira que você, mulher, se sentir mais confortável para fazer (no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano).
Diagnóstico do câncer de mama
A mamografia é um exame usado para detecção precoce do câncer de mama antes mesmo de ser identificado clinicamente por meio da palpação. Ela é feita com um aparelho de raio-X chamado mamógrafo, que é capaz de identificar lesões benignas e cânceres que geralmente se apresentam como nódulos ou calcificações.
Além da mamografia, outros exames serão solicitados caso o médico ache necessário, como no caso do ultrassom e da ressonância. Esses exames não substituem a mamografia, apenas auxiliam na descoberta da doença. Se for confirmada a doença, outros exames terão de ser feitos para ver como ocorre a progressão da doença no corpo.
Nesse caso serão pedidos exames de sangue, raio-X de tórax, ultrassom de abdome e cintilografia óssea, entre outras específicas para cada caso e a critério médico.
Quem deve fazer mamografia?
Mulheres de 50 a 69 anos a cada dois anos, é o recomendado.
A mamografia para avaliar uma alteração suspeita na mama é chamada de mamografia diagnóstica e poderá ser feita em qualquer idade. Alterações suspeitas também podem ser avaliadas pelo exame clínico das mamas, que é a observação e palpação das mamas por médico ou enfermeiro.
O Sistema Único de Saúde (SUS) garante a oferta gratuita do exame de mamografia para as mulheres brasileiras em todas as faixas etárias. A recomendação, por parte dos médicos, é que a avaliação seja feita antes dos 35 anos somente em casos específicos.
Tratamento do câncer de mama
O tratamento do câncer de mama depende da extensão da doença (estadiamento), assim como das características do tumor. Quando a doença é diagnosticada no início, o tratamento tem maior potencial curativo. Quando há evidências de metástases (doença a distância), o tratamento tem por objetivos principais prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida.
As modalidades de tratamento do câncer de mama podem ser divididas em:
- Tratamento local: cirurgia e radioterapia (além de reconstrução mamária);
- Tratamento sistêmico: quimioterapia, hormonioterapia e terapia biológica.
Como prevenir o câncer de mama
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis. Veja quais são eles:
Varie a alimentação ao máximo. Frutas, legumes, verduras e leguminosas, como grão-de-bico, lentilha e feijão branco, são alimentos de origem vegetal que ajudam a prevenir o câncer de mama. Além de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células, tais alimentos têm o poder de consertar o DNA danificado quando a agressão já estiver iniciada ou de pelo menos interromper a multiplicação desordenada, caso o conserto não seja possível;
- Não é aconselhável que mulheres na menopausa façam reposição hormonal. Caso necessite, faça sempre sob orientação estrita de um médico.
- Pratique uma atividade física regularmente que lhe dê prazer e saia do sedentarismo.
- Pessoas obesas produzem mais estrogênio, um hormônio feminino responsável pelo aparecimento do câncer de mama.
- Evite ingerir bebida alcoólica. O consumo de álcool, por menor que seja, pode aumentar o risco de desenvolvimento do câncer. A possibilidade se torna ainda maior quando a bebida alcoólica é associada ao tabaco.
- Um banho de sol de 10 minutos, antes das 10 horas ou após as 16 horas não faz mal a ninguém. Pelo contrário. A leve exposição aumenta a produção de vitamina D, que ajuda a evitar a doença.
- Não fume. Estudos científicos garantem que fumar, a longo prazo, aumenta o risco de incidência da doença em algumas mulheres.
- Não espere aparecer nenhum sintoma e câncer para começar a cuidar da sua saúde e a conhecer seu próprio corpo. Tenha uma vida saudável, faça o autoexame sempre que possível e procure o médico regularmente. Como eu disse lá em cima, quando o câncer é descoberto no início, as chances de cura são muito maiores.
Espero que esse conteúdo tenha te ajudado a ver como é importante a prevenção do câncer de mama. Ficou com alguma dúvida? Escreva nos comentários. Vai ser um prazer conversar com você.
Super beijo!
