https://www.youtube.com/watch?v=uVywF0THU4Y Tem alguém aqui pensando em liberar o caneco e com medo de doer, né? Não julgo, amiga. Quem nunca? Se tem um assunto que ainda gera essa mistura doida de desejo e medo é o tal do sexo anal. Sem falar de todo tabu envolvido que, pasmem, ainda em 2025
Descubra o que é pompoarismo e como praticar os exercícios. Aqui você vai ter acesso a um guia completo com tudo o que você precisa saber para começar a praticar os exercícios da ginástica íntima do jeito certo, além de tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto.
Prepara essa cherolayne porque vem aí o evento mais poderoso da sua saúde íntima! No dia 12 de agosto, às 20h, vai rolar o Aulão de Ginástica Íntima com Cátia Damasceno, 100% online e gratuito. É a sua chance de aprender os fundamentos do pompoarismo — a famosa ginástica íntima
Vamos ser sinceras? Provavelmente ninguém nunca sentou com a gente pra dizer: “Olha, vamos falar da sua vagina como ela merece?” A gente cresce aprendendo a cuidar da casa, do corpo pros outros, da carreira… mas do nosso prazer e da nossa saúde íntima? Nadinha. E é por isso que
Miga, vamos ser sinceras? Tem mulher que fica toda empolgada quando dá de cara com um “documento” bem avantajado. E tá tudo certo! Mas nem sempre um pênis grande é só vantagem — principalmente na hora do oral. Bate logo aquela dúvida: “Socorro, será que isso tudo vai caber na
As posições sexuais podem favorecer o orgasmo feminino e nós, mulheres, sabemos bem que chegar ao ápice do prazer, não é algo tão fácil quanto é para os homens, o processo sexual é mais complexo, não é à toa que os posts sobre orgasmos estão entre os mais lidos aqui
Se você é do Nordeste, provavelmente já deu risada com esse nome. Mas, se nunca ouviu falar, calma que eu te explico tudinho. Essa técnica é um clássico da ginástica íntima, também conhecida como pompoarismo ou exercícios de Kegel. O foco? Fortalecer os músculos da ppk e deixar o boy
Respiração acelerada, corpo quente e aquele momento em que você pensa: “Isso foi um orgasmo ou só emoção?” Hoje vou te ajudar a identificar os sinais que mostram se você realmente chegou lá e, de quebra, vou te ensinar a tornar essa experiência mais frequente e deliciosa! Veja mais no
Aprenda como sentir e proporcionar mais prazer na hora H. Clique aqu Você tem dúvidas sobre como fazer um homem gozar? Não tenha medo ou vergonha de fazer essa pergunta, afinal todas as mulheres deveriam se questionar sobre esse assunto sempre! Ou você acha que dá para manter uma relação
Gata, segura esse babado: o Cátia Day está chegando, e se você estava esperando o momento perfeito pra investir na sua vida sexual, sua autoestima e sua saúde íntima… achou! No dia 03 de junho, vai rolar a maior promoção da história do meu curso de Ginástica Íntima + aplicativo
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