Aulão de Ginástica Íntima: Aprenda Pompoarismo Grátis com Cátia Damasceno e destrave os superpoderes da sua ppka
Prepara essa cherolayne porque vem aí o evento mais poderoso da sua saúde íntima! No dia 12 de agosto, às 20h, vai rolar o Aulão de Ginástica Íntima com Cátia Damasceno, 100% online e gratuito. É a sua chance de aprender os fundamentos do pompoarismo — a famosa ginástica íntima — com foco no fortalecimento […]
Mulheres: aprendam como ter um orgasmo – passo a passo
Se tem uma coisa que é boa nessa vida — além de brigadeiro de panela e cochilo depois do almoço, é ter um orgasmo daqueles de perder o fôlego, que faz o corpo arrepiar, a alma sair do corpo e voltar dizendo “ufa!”. Mas, olha… por incrível que pareça, ainda tem muita mulher que nunca […]
Tudo que você precisa saber sobre a jornada empreendedora da Cátia Damasceno
Muita gente me conhece pelo canal bombado no YouTube, que é o maior do mundo sobre sexualidade feminina. Mas o que pouca gente sabe é que esse sucesso não veio de uma hora pra outra. A minha trajetória é marcada por coragem, recomeços, empreendedorismo criativo e muita disposição pra fazer acontecer. Hoje, não sou apenas […]
Cátia Damasceno lota teatro em Porto Alegre com palestra humorada sobre sexualidade
Nem o frio de 12 graus segurou a plateia animada que foi conferir de perto a sexóloga mais querida do Brasil! No último sábado, 06 de julho, Cátia Damasceno se apresentou em Porto Alegre para um evento inesquecível no Salão de Atos da PUC-RS e, como sempre, entregou tudo! Com seu humor leve, picante e […]
Sexo Anal Sem Dor e com Muito Prazer: Guia Prático para Iniciantes
https://www.youtube.com/watch?v=uVywF0THU4Y Tem alguém aqui pensando em liberar o caneco e com medo de doer, né? Não julgo, amiga. Quem nunca? Se tem um assunto que ainda gera essa mistura doida de desejo e medo é o tal do sexo anal. Sem falar de todo tabu envolvido que, pasmem, ainda em 2025 habita a cabeça das pessoas. […]
Pompoarismo: o que é e como fazer na prática? Tudo que você precisa saber
Descubra o que é pompoarismo e como praticar os exercícios. Aqui você vai ter acesso a um guia completo com tudo o que você precisa saber para começar a praticar os exercícios da ginástica íntima do jeito certo, além de tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto.
Vagina: afinal, quantos buracos ela tem?
Vamos ser sinceras? Provavelmente ninguém nunca sentou com a gente pra dizer: “Olha, vamos falar da sua vagina como ela merece?” A gente cresce aprendendo a cuidar da casa, do corpo pros outros, da carreira… mas do nosso prazer e da nossa saúde íntima? Nadinha. E é por isso que esse artigo existe. Aqui a […]
Dicas para sexo oral em pênis grande
Miga, vamos ser sinceras? Tem mulher que fica toda empolgada quando dá de cara com um “documento” bem avantajado. E tá tudo certo! Mas nem sempre um pênis grande é só vantagem — principalmente na hora do oral. Bate logo aquela dúvida: “Socorro, será que isso tudo vai caber na minha boca?” “Precisa de uma […]
3 posições sexuais que aceleram o orgasmo feminino e você deve experimentar!
As posições sexuais podem favorecer o orgasmo feminino e nós, mulheres, sabemos bem que chegar ao ápice do prazer, não é algo tão fácil quanto é para os homens, o processo sexual é mais complexo, não é à toa que os posts sobre orgasmos estão entre os mais lidos aqui do blog. Hoje, eu vou […]
Técnica da bezerrinha – o que é e como fazer
Se você é do Nordeste, provavelmente já deu risada com esse nome. Mas, se nunca ouviu falar, calma que eu te explico tudinho. Essa técnica é um clássico da ginástica íntima, também conhecida como pompoarismo ou exercícios de Kegel. O foco? Fortalecer os músculos da ppk e deixar o boy sem ar na hora do […]